１日２回、必ずやっていることは何ですか？

質問

１回でも３回以上でもありません。１日２回です。

何をやっていますか？

回答No.5

戦艦みかさ（@mikasa1905） · ベストアンサー

トイレの、大きい方が・・・ちょうど1日2回くらいだと思います。

お通じは昔から良くて・・・

お礼

なるほど、それはいいですね！
私も稀に２回ということもありますが、そういう時は翌日はお休みみたいです。

回答を頂き、ありがとうございました。

回答No.6

ミッタン（@michiyo19750208）

ごはん

1日2回です

正確にはおやつ2回

お礼

皆さんの回答を見ると、食事が１日２回という方が意外と多いですね。
私はやっぱり、朝は軽めでも食べてしまいますね。
気が付いたら、半分寝ぼけながらもパンにチョコバターを塗ってたりします。
で、正確にはおやつですか・・・
私は口寂しい時には、回数制限なしで食べています。

回答を頂き、ありがとうございました。

回答No.4

jgkjne

こんばんは。

最近始めたことですが【咀嚼運動１００回】です。

食事の際に１００回噛むようにするか、
お風呂に入っている間にエア咀嚼運動をしています。

アゴ周辺の筋肉が少し痛くなるので効果はあると思ってます。
表情筋を鍛える為と手軽に出来るながら運動なので続けてます。笑

お礼

なるほど、食事時＆お風呂ですね。
１００回ですか・・・
今お礼を書きながらちょっとやっていますが、出来そうな気がしてきました。
食事は一口につき２０～３０回噛むといいと聞きますが、一口１００回だったらすごく消化によさそうです。

回答を頂き、ありがとうございました。

回答No.3

前田 順一（@cocoa5575）

歯磨き、洗顔、食事、携帯のメールチェック、天気予報確認
他にも沢山有りすぎて書ききれない、、、

お礼

なるほど、１日２回が結構ありますね。
食事が２回ということで、歯磨きも２回なんですね！納得です。

回答を頂き、ありがとうございました。

回答No.2

B-juggler

(o｀・ω・)ゞデシ!!

二つあります。

「アレルギー抑制の薬を飲む」、「歯磨き（朝：出かける前、夜：就寝前）」
　＃歯磨きは　最低二回ですかね。　昼食べれば出先で磨くこともあります。

(=^. .^=)　ｍ（＿　＿）ｍ　(=^. .^=)

お礼

薬の服用は回数を守らないといけませんね。
私は、歯磨きは何かしら口に入れたら磨くようにしています。
ですから最低３回、もしくはそれ以上やっていますね。

回答を頂き、ありがとうございました。

回答No.1

w_letter

こんばんは。

食事です。

ひる、よるの２回です。朝はたべません。

お礼

なるほど、昼と夜ですか・・・
それは何か理由があるのですか？
私はパン１枚でも食べるようにしていますが、噛むことで「お通じ」がよくなります。

回答を頂き、ありがとうございました。