1日3回以上

質問

1日3回以上お通じで出せるようにするにはどうすれば良いでしょうか？？

前までは2～3回出ていたのですが、今はコロネルと言うお薬を使ってやっと1回です。
3回以上出るにはどうすれば良いでしょうか？

回答No.3

kanora

１日１回が普通だと思いますが、
なぜ３回以上出したいのですか？

補足

前まで3回くらい出てたので・・・それでも残便感を感じることが多くて快便と言うのを味わいたいんです！

回答No.2

noname#37097

おはようございます。

３回以上かどうかわかりませんが、かんてんはどうでしょうか？？結構出ますよ！（笑）
あとはベタですがヨーグルトは？
３回以上はおしり痛くなりませんか？？（笑）

お礼

回答ありがとうございます。

寒天・・・。
心太は食べてたのですが効き目ないんですよね；
ヨーグルトもBIOをずっと食べてるのですが70%のうちの1人に入ることができませんでした(>＿<。)

経験状3回は大丈夫ですよｗ
痛くなりません！ｗ

回答No.1

chilyuukaz

薬だけではなく食事、運動も大切です。

補足

薬だけと言うか・・・できれば薬には頼りたくないですね。
食事・運動以外に生活リズムなども大事なのは解っています。
その中で良いアドバイスをお願いしたいのですが・・・。