骨盤の捻れについて

質問

骨盤が捻れていると、脚の付け根や内股に
痺れや痛みがでるものなのでしょうか？

回答No.2

ao3332660 · ベストアンサー

骨盤の捻じれについてご説明をさせて頂きます。

骨盤は、左右の骨盤（腸骨）と真ん中にある仙骨が、
L字の形をした耳状面で繋がっています。

動きの中心は、この耳状面の中にあります。
その為に、上下左右そして捻じれたりする事があると思います。

腰の真ん中にある仙骨を中心に考えると、

一つの方向への曲がり易さを持っています。

右の骨盤の上側（腸骨）は、後ろに傾き内側に入り込みます。
また、右の骨盤の下側（座骨）は、前側に傾き外側に広がります。

左の骨盤の上側（腸骨）は、前に傾きながら外側に広がります。
また、左の骨盤の下側（座骨）は、後ろに傾きながら内側に入り込みます。

これが、初めに起こる骨盤の捻じれ方になります。

初めの右の骨盤の上部が後ろに傾くのは、
右のモモの前の筋肉（大腿四頭筋）が、上半身の使い過ぎによって、
上半身の筋肉の力に引っ張られて、
引き伸ばされて、
縮む力が弱くなった為に、自然に
その奥にある、腰を前の方に引っ張る筋肉の力が弱くなった為と、
思われます。

骨盤の周りの筋肉への影響が予想されます。

お礼

やっぱり骨盤周りの筋肉が影響してるんですね！
後日、整体にいったら、片側の骨盤周りの筋肉が固まりすぎて
ちゃんと動いてないと言う話でした
ありがとうございました

回答No.3

watch-lot

骨盤は軟骨ではできておりませんので、捻れることは絶対にありません。

なお、仙腸関節については２～３mm程度ですが、わずかに動くことが分かっています。
これが仙腸関節機能障害といわれるものです。

まずは整形外科の説明を受けましょう。

お礼

ＡＫＡ博多法ですね！一度受けた事があります。
ありがとうございました

回答No.1

watch-lot

骨盤が捻れることは絶対にありません。
誰かにダマされてませんか？

ついでに言いますが、骨盤が歪むというのもありません。歪んでいたらまっすぐに立てないばかりか、歩けません。

ただし、骨盤の傾斜はあります。前に倒れ気味であったり、後ろに倒れ気味であったりです。
整形外科で診てもらうなり、整体師にみてもらえばいいです。

足の付け根や内股にしびれや痛みを生じるのは、いわゆる座骨神経痛です。
原因としては、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、梨状筋症候群、仙腸関節機能障害、腰椎すべり症などがあります。