自傷行為と破壊衝動について

質問

私はストレスが溜まって追い詰められてどうしようもなくなると肌をつねったり叩いたり(服で隠れるところだけです)、壊れてもいい物を投げたり刃物でクッションを刺したりしてしまうのです。後々後悔するのですが……
これは精神病なのでしょうか？これは治りますか？
出来れば治し方を教えていただけるとありがたいです。

回答No.2

smi2270

精神的な疾患でしょうね～

私も うつ＆パニック障害と 闘病中です。

「心療内科」を受診してみては？

治したいなら 専門家であるDRに相談して

アドバイスと薬を貰ってくださいね☆

焦らず・ゆっくりと 治していきましょうよ～

私も そうして 良くなって来てますからね

回答No.1

dokuro_sukaru

精神病疾患の一つだと思います。

私はつねると云う行為はしませんが
物を投げる行為や壁を殴る、蹴ると云った行為は
怒ると必ずします。

ストレス発散をしたいから、が理由では無く
誰かに何かに怒りをぶつけて解決する問題では無い時に良くやります。

例えば、過去住んでいたアパートの隣が余りにもうるさく
夜２３時過ぎに日曜大工を始める様な中国人夫婦が住んでいましたが
壁を殴る、蹴る、怒鳴り散らかす、相手の玄関のドアを思い切り蹴る
直接言って怒鳴る、罵声を浴びせる等は当たり前で

結果、引っ越してきて１ヶ月足らずで早々に引っ越して行きました。

私達夫婦も一軒家に引っ越したので、音の問題が解決しましたが
外を歩けば舌打ちしまくりですし、仕事中に私語をしている店員を見つけるだけで
直接『仕事中やろ？私語厳禁当たり前だろ』と注意する事も当たり前に有ります。
それで怒りがおさまらないと無関係な人に対しても
攻撃的になりますし、何かを蹴飛ばす事も有ります。

暴力的ですよね、私の場合。

私は人格障害(暴力性)と診断されました。

極端でしか物事の判断が出来ず
物事に対して『それは善か悪か』としてしか見れないんです。

普段の会話も『夫婦はお互いに与えられた責務を全うすべき』等
難しい？変わった？言い方を常日頃から誰に対してもします。

自分に対してもストイックで『～しなくてはならない』と全て義務化させた考えしか
持っていません。

薬を処方して頂いていましたが一切効果無しでやめました。

一度怒り出すと、自分よりも大きな男性でも襟掴みで持ち上げる程です。
壁を殴って脱臼なんて事も有ります。

それでも怒りが抑えられないんですよね。
夫にも物を投げつけた経験は有りますし、反省もしていません。
理由は『相手が悪い、間違った行為を犯したから』と云う事です。
あくまでも私にとっての善悪の基準ですけどね。

質問者様の場合で云うなら
破壊的衝動が有りますよね。

物を投げ付ける行為やクッションを刃物で刺す行為の事です。

壊れても構わない物を・・と云うだけマシですよ。
私は冷蔵庫やPC、窓コン等を投げまくって壊してきていますから。
必要かどうかよりも、今ここに有る怒りを抑える為に衝動的にやってしまうだけです。
壊した後は『出費が増えるな』位にしか思っていませんけどね。

破壊的衝動はいずれ症状が悪化する事が多いです。
今は壊れても構わない物と識別出来ていますが
冷静な判断能力さえ、いずれ無くなり人を傷つけ兼ねないと云う事です。

私みたいにね。

私の場合、症状がとても重いと言われましたが
１年近く行ってても何一つ変わっていません。
それ所か前より増して悪くなった気もします。

つねる行為や叩く行為は、落ち着かせる精神安定剤的な役割をしているのだと思います。
つねろう、叩こうと思ってやるのでは無く
気付いたらやっている、場合ですけどね。

いずれにしても、精神科か心療内科を一度受診された方が宜しいかと思います。
放って置いて改善する事では有りません。

良い精神科医、良い心療内科医に出会えれば
精神安定剤等を処方してくれますから、衝動を一時的に抑える事は可能かもしれません。
私の場合は、イライラや気分の高ぶりを抑える薬を処方されましたが

人格障害の人間には効果が無いんですかね、無意味な出費でした。

でも行かないと何も変わらないし、分かりません。
まずは心療内科に行き相談。
後は心療内科で診れると判断されたら通ってみる。

ここでは手に負えないと言われれば精神科への紹介状を書いてくれるでしょうから
それを持って精神科へ行く。

治し方なんて有りません。
厳しい言い方ですが、自分自身が実際やっている事・今経験している事を
元に回答させていただきました。