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ダイエットコカコーラは体によくないですか
炭酸が大好きで、特にダイエットコカ・コーラを毎日２本程飲んでしまいます。 カロリー、保存料、合成香料ゼロと書かれてあり、他のジュースよりは 体には悪いような感じがしませんが、実際どうなのでしょうか。
- mousssy
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- 栄養・サプリメント（健康）
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質問者が選んだベストアンサー
砂糖よりも悪質な合成甘味料が脳卒中や心筋梗塞、うつ病のリスクを上げるとの調査結果も報告されています。 カロリーも保存料も合成香料もゼロ。じゃ書かれてないのは入ってるんだ。合成色素も。
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- windwald
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回答No.2
食品添加物は、砂糖や食塩よりも安全性の高いものばかりです。 砂糖や食塩と同じく摂取しすぎはよくありません。 単一の食品に依存するようには、人間の体はできていませんので、 その偏った食生活(飲生活)をおやめになった方が賢明です。
質問者
お礼
確かに食生活が偏っているので見なおさなかきゃなと思いました。ありがとうございます
お礼
そうなんですね。毎日飲んでいるので怖くなりました。 さっそくやめます。