ダイエットコーラについて

質問

私はよく好んでダイエットコーラを飲みます。
カロリーがないというのもありますが、普通のコーラより甘さが控えめなところが好きで飲んでいます。
大体3日に1本（500ml）です。
そこでお尋ねしたいのですが、ダイエットコーラに含まれている、カロリーのない糖分は実際のところ、身体に何かしらの悪影響を及ぼすものなのでしょうか？
今のペースで飲み続けるとやはり体には悪いのでしょうか？

回答No.1

onebenkani · ベストアンサー

ダイエットコーラの甘味の主成分はアスパルテームという糖アルコールです。
糖アルコールは体内に吸収されずそのまま体外へ排出されます。
吸収されないわけですから、身体への悪影響はほとんどありません。

ただし、デメリットとして、一度に大量に摂取すると下痢になります。
それ以外は特に問題はないようです。