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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:苦しくて仕方ないです)
苦しい人生から抜け出す方法とは?
このQ&Aのポイント
- 苦しい人生に終止符を打ちたいあなたへ。元々うつ病で悩んでいたあなたが、不倫の恋や人間関係のトラブルによってますます苦しむ日々を送っています。しかし、一人で生きる力や体力がないため、結婚を選択しました。しかし、元恋人や新しい奥さんの幸せな生活を見るたびに絶望感と嫉妬心が湧き上がってきます。死にたいと思う気持ちが押し寄せる中、どうすればいいのかわからなくなっています。
- 不倫や人間関係のトラブルによって追い詰められたあなた。彼との関係によって精神的に狂ったようになり、自分の判断力が鈍っていくことを自覚しています。彼に熱心に誘われ、結婚を考えて彼の元に行ったものの、彼はすでに結婚したい相手が現れたと言い放ち、あなたは一人になることになりました。現在、彼とその新しい奥さんの幸せな生活を目の当たりにするたびに、絶望感と嫉妬心が押し寄せます。生きる気力が湧かず、未来に希望を見出すことができません。
- 苦しみ続ける日々から抜け出す方法を探しているあなたへ。苦しい人生に終止符を打つためには、まずは自分自身を受け入れることが重要です。自分が悪いことをしたという自覚を持ち、自分を正当化しようとせずに向き合うことが大切です。また、過去の出来事や他人の幸せに囚われず、自分自身の幸せを見つけるために行動することも必要です。周囲のサポートを受けながら、心のケアや新たな目標を見つけることで、前向きな未来を手に入れることができるでしょう。
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noname#195244
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- chiara3000
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- qpu1iwr9
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noname#196270
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noname#195244
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noname#210533
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- yumeiroyamaneko
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- yama891
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- qpu1iwr9
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- auehane
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回答No.1
お礼
haruco08様へ 最初の苦しいですね、という言葉が目に入ってからずっと涙が止まりません。 誰かにそう言って欲しかったんだと思います。 私は自分も悪い自分も悪いと言いながら、誰かに慰めてもらいたかったんだと思います。 だからいま、久しぶりに自分のために涙が止まりません。 私は依存心が本当に強いです。 これを一生懸命直していきたいです。 それから、相談文にはさらっと書いてしまいましたが、元夫に対して私がしたことを忘れず、きっちり背負って生きていきます。 彼と新しい奥さんが幸せなのも、今のうちだけでなくずっと続いて欲しいといまは思えます。 新しい奥さんまでも不幸になったら気の毒すぎると思うんです。 ここに書いてたくさん癒されました。ありがとうございました。感謝します。