年齢のせいで代謝が落ちてますか？

質問

30過ぎて太りやすくなった気がします。
食べる量は変わっていないのに、お腹や脚に肉がつくようになりました。
もともとやせてて（折れ線グラフで見るといつも「痩せすぎ」の位置）体質的にも太るほうではないし、身内に太った人はひとりもいません。

年齢のせいで代謝が落ちてますか？

回答No.2

KoalaGold · ベストアンサー

代謝も落ちるし、消化酵素が減少し始めて消化しない分が脂肪となって溜まります。

夜間シフトなどをすると副腎ホルモンバランスが崩れ副腎疲労になりやすく、結果的に脂肪がつきます。

回答No.1

chiychiy

こんにちは

２０代後半になって油断していると
女性はお腹（下腹）に贅肉がついてきます。

運動を全くしていなければ、太ももなどにも影響が出ます。

一過性のものかもしれませんが
太る体質ではないとのことなので
生活を改めれば戻るかと思います。

代謝は確実に下がってます。

ご参考になれば幸いです。