助言をお願いします。

質問

自分に自信が持てないのです。
親に「お前は変な人。」といわれ続けたのが原因だと思います。
好きな人ができても、気色悪い自分が告白することにより
相手に不快な思いをさせてしまうような気がしたり、
友達と一緒にいても、変な自分はここにはいてはいけない人で
友達に嫌な思いをしてほしくないと思ってしまいます。
彼女ができたとしても自分は彼女が思うようないい人間ではなく、
気持ち悪くて変な自分が幸せにすることなんて不可能と思って振ってしまいます。

うちは父親がパニック症候群で社会をリタイヤしています。
そのため母が毎日仕事をがんばってくたくたになって帰ってきます。
それを見てるとこんな変な自分のためにがんばってくれて、本当に申し訳なく
、自分が生まれてこなければ母はこんな苦労をしなくてすんだんじゃないかと
思ってしまいます。

勉強だけはできるのでいろんな人が、自分に話しかけてくるのですが、
変な自分が話しかけて、相手に嫌な思いをさせていないか心配です。

知らない人の笑い声を聞くと、自分の容姿、行動を笑われているような
気がしてつらいです。

こういう相談を誰かに相談したくても、これ以上周りから変なやつ、気色悪いと
思われるのが嫌で誰にも相談できませんでした。

もっと生きやすく考える方法を教えてください。

回答No.4

okei49 · ベストアンサー

辛いですね。
変な人…ですか。
親から言われ続けたら、まともな自尊心は持ち難いですね。

「自信」とは自分を信じると書きます。
ご自身を信じるために必要なこと。
がんばった自分を素直に認めてあげることです。
他者が思うことは他者の自由。それと同じで、質問者様ご自身が思うことは質問者様の自由なんです。
どう思われるかを気にせず、もっとお気を楽にして下さい。

親に正当な愛情をもらい育った方はどうでしょう。
他者の目をそんなに気にしていると思いますか？
彼らには、根拠のない自信があります。
何もしなくても、愛情を示してもらえたから。
自分が存在することに何ら疑問を持ちません。
スタートラインから違うのです。

私たちの様に、幼い頃から正当な愛情を示してもらえなかった人間は、どうするか。
自分で自分を一つ一つ認めてあげながら、自信を積み上げていくしかないのです。

まず自己否定と自己批判を止めることが必要ですね。
親以外の誰かに「気色悪い」と言われたのでしょうか？
そうで無いなら、それは質問者様の考え過ぎの自己批判です。
自分を客観視することは難しいですか？
客観視しても本当に気色悪いですか？
悪いとしたら、それにおびえてビクビクしている姿がそうさせているだけではないですか？
最初は虚勢でもいい。
堂々として胸をはってみて下さい。

そして、失敗を恐れないことも必要です。
失敗したらまず謝る。失敗をフォローする。フォローを助けてくれた人にきちんとお礼を伝える。
失敗の大きさにもよりますし、相応の時間も掛かるとは思いますが、大抵の失敗は上記で何とかなりませんか？
失敗よりも、失敗を恐れて行動を起こせずに、満足出来ない状況が続くことの方が私には辛いです。

まともに育ててもらえなかった親に「感謝」なんて必要ないと、私は考えています。
申し訳ない？何故？
質問者様は産まれて来る前に親御さんに「産んで下さい」と頼まれましたか？
答えはNOですよね？
親は親の勝手で子どもを産むという罪をおかします。
この決して平和で楽しいばかりで無く、苦しみも多い世の中に産み出すのです。
その罪を、相応の愛情を示して育て「産まれて来てよかった」と、子どもに思ってもらえる様に努めることで償っていく…と私は考えています。

質問者様は、優し過ぎるのでしょう。
過ぎたるは及ばざるが如し。
程々にしませんか。

色々失礼もあったかもしれませんが…
参考になれば幸いです。

お礼

呼んでて救われたようなきがしました。
とりあえず、胸を張ってがんばります。

補足

自分ががんばったというのがわからないんです。

勉強はいくらやってもトップにはなれず、
部活動だって、私より速い人なんてたくさんいます。

やった過程をほめてやればいいんでしょうが
結果を残さないとだめな気がして・・・

回答No.3

atelier21

負への　ベクトルを変えよう

自信ある奴等いません　

ある振りしてれば　ある様に思えるのです

生物は　本能で生きようとするが

厄介な人間は　身が動こうにも　心が命じ無いと動かない

負の　イメージを払拭すること

眼に力籠めて　目標持って　背を伸ばして　歩こう

お礼

自信があるふりですか。
難しそうですが、やってみようと
思います。
自信は姿勢からでると
聞いたことがあるので
これなら簡単できそうです。

回答ありがとうございます。

回答No.2

白い 牙（@shiroikiba）

「自分に自信が持てない」

　いいでないの、、、、なぜ？　親は親　俺は俺　いつまで親の顔色を気にしているんですか？

　私は親から　「お前が何を考えているかわからん　宇宙人と言われていました」
　親におれのことわかってたまるか！！と思っています。
　もちろん　親のこともわかりません(笑)

　自分が可愛そうです。

　これからながーい付き合いになる自分を認めてあげてください。
　自分が自分を拒否してどうしますか？
　そんな自分の友達がかわいそうです。
　友達がいるんだから　自信持っていいですよ。

お礼

友達がいることに自信を持っていいんですね。
わかりました。ありがとうございます。

補足

どういったタイミングでどのように自分を認めてあげればいいのでしょうか？

回答No.1

AloveB

まず友人についてですが
人間って思う以上に冷たいです。
関わりたくないと思っていれば
友人はさっさと離れて行くでしょう。

告白してくる女性もそうです。
所詮、第一印象は外見です。
容姿条件をクリアしていなければ
告白なんてしてくるはずがありません。
そして容姿だけで告白するような女性なら
自然と離れて行くので振るのはもったいないです＾＾；

堂々としろっていうのが一番難しいですが
来るものを拒まない、それだけでも
深く考えず楽に生きられるようになると思いますよ

お礼

関わりたくないと思っていれば
友人はさっさと離れて行くんですね。
それを聞いてすこし、安心しました。
無理しているわけではないんですね。

深く考えないことはとても
難しいことかもしれませんが、
少しずつやっていきたいです。
回答ありがとうございます。