毎日、苦しいです

質問

思い通り、と言うよりは、自分が思い描いてきた生き方と、今の堕落してる自分の差を比べて、落胆と絶望（？）のようなループから離れることが出来ません。

お仕事では、直々の上司と上手くコミュニケーションが取れず、入社して以来、悩んでいます。

入った当時から、初めて携わることばかりなので、勉強意欲は高かったのですが、難しい用語を並べるだけ並べて中身が伝わってこず、そこに対する質問をすれば、みるみる顔が強張り、感情的になり、一日中、わたしに対して怒っています。

仕事が出来ても、眉間に皺を寄せてうざったそうにされたり、わたしの悪口を色んな人に言っていたり、仕事に関する疑問があって、丁寧に質問してみても、結局答えになってなくて頭を抱えてしまいます。

その上、「何で出来ないんだ」「俺には出来ない意味が分からん」と、圧力を掛けられてしまい、「何で出来ないんだろう」と思い悩んでしまいます。

軽蔑な目で見られますし、もうすぐ入社して３年目になりますが、何一つ理解が出来ず、胸苦しい毎日で、

こっそり同業の方に仕事内容について質問すれば、上司がそこにわざわざ入り込んできて、違う話に切り換えてきたり、「俺に聞けって言ったろ」と物凄い勢いで言われます。

わたしは、わたしの理解力がないことを分かっているので、自分なりにやっても、どうにも手回しが出来ず、胃が荒れたり、生理不順になったり、毎日涙が止まらず、今、今が怖くて眠って明日がくるのが怖いです。

また、プライベートでも、恋人だと信頼してた人には、「お前がもっと俺好みで、可愛かったら付き合える」や「女なら誰とでも抱ける」と言われてしまって、別れて付き合って長年繰り返してきたせいか、終わった今もその言葉に苦しみます。

「自立した女が好き」
彼がそう言って別れたその後のわたしは、自立ところか、

上司との関係に悩み、仕事の良さを感じず、恋愛なんて怖くて出来ないのに、寂しさと辛さが増して、

女性として大事な肌、凛とした瞳も、気付けばボロボロ、死んだ魚の目ってこんな目なんだ、と鏡を見て悲しくなり、

家族からも圧力をかけられて、

「お前は逃げてる」「この仕事逃したら、お前は駄目になる」「１人暮らしなんてしたときは、お前死ぬだろうな」と言われる度、心が死んでいくのが分かって、

女性としての幸せって何だろう、わたしの理想としてた生き方はこんな苦しいのじゃなくて・・

本当はバリバリこなすキャリアウーマンのようになりたいんじゃない。

ただ、愛してくれる、自分も愛せて個々が素敵に生きていける、

幸せな奥さんになりたかっただけなのに、

仕事に悩んで、肌も体調も、崩して、無理して笑う意味はあるの？
と辛くなって、今、塞ぎ込んでいます。

明日もお仕事です。
自分のために休みたい、けど、不安な気持ちから抜け出せません。

外出も、出来ればしたくない。
涙が出てしまうからです。

だからと言ってずっと塞ぎ込んで布団に潜っていたいわけじゃなく。

わたしは、どうかしてしまったのでしょうか・・？

回答No.2

demerger · ベストアンサー

【仕事では、直々の上司と上手くコミュニケーションが取れず】
上手く行かないときは辛いですが、さりとて、相手は変えられない。
自分をどのように変えていけばよいのか、悩むところに人生の機微があるように思います。

【わたしの悪口を色んな人に言っていたり】
新人の覚えが悪いと「自分の教え方が悪いのだろうか」と悩む上司・先輩は多いです。
その愚痴をこぼしたくなることもあるでしょう。
それを「悪口」と捉えるのは、どうでしょう・・。
質問主様もここで「こんなにひどい上司なんだ」と愚痴をこぼしていますね。
「悪口」とは言いません。人は「愚痴」をこぼして自分の心の均衡を保って、他人と上手くやろうとするものだからです。
自分も言う愚痴を、上司がこぼしても・・許してやれませんか・。

【「何で出来ないんだ」「俺には出来ない意味が分からん」】
これを【圧力】ととるのか、
「わからない・できない」部分を詳細に伝える機会と捉えるのかで、相手の対応が違ってくる場合もあります。

【入社して３年目になりますが、何一つ理解が出来ず、胸苦しい】
自分の出来ない部分しか、見ていないのではありませんか。
3年の成果を、きちんと自分で棚卸できていますか。
上司も先輩も、業績を上げねばなりませんから、ヨチヨチとハイハイしていた子供が立ち上がれば、
次は歩けと言います。次は走れ、と言います。
それを「責められている」と思うのは、自己憐憫が過ぎます。
自分の能力８０％で生きてきた学生時代とは違います。
常に求められているのは120％です。
その中で、自分が100％で来ていることは何か、きちんと自己確認ができる強さは
自立した社会人として、当然の強さです。

【「お前は逃げてる」「この仕事逃したら、お前は駄目になる」「１人暮らしなんてしたときは、お前死ぬだろうな」】
これを家族の【圧力】と捉えてはいけません。
それはネガティブ地獄です。
自分で自分の心を捨てています。自分の心を踏みにじって、自分で自分を地獄に突き落とす考えです。
家族は、励ましているのです。溢れるほどの愛情で、心配しているのです。
黙って見守るのは苦しいほどに。
その点を甘受す心だけは、手放すべきでない。

彼との不和は残念なことでした。
ですが。
人は、マイナスオーラの強い人の近くに居ると、そのマイナスオーラに引きずり込まれそうで
一歩も二歩も引きます。
ですが、経験は、自分を成長させてくれます。プラスオーラを与えられる人として成長できる糧だったと思えるときが必ずあります。

質問主様が自分に期待する気持ちが大きく、達しきれない自分に対して不甲斐なく思い、落ち込む時期があるのは仕方の無いことです。誰でもそうですから。
ですが。だからといって、その気持ちを周囲の人にもあてはめ、周囲の人間が悪意ばかりだ、と考えるのは止めましょう。
それは、あまりにも傲慢で、失礼な行為です。
（自分の感じ方が世の中のすべてで、周りの人もそう考えるに違いないと思いこむなど・・傲慢以外の何物でもないでしょう。）

自分自身に余裕が無いと、自分のネガティブを周囲にも投影して、皆が自分を責めているように感じるものですが、自分を責めているのは、唯一、自分の心だけだ、という冷静さを
ぜひ、取り戻してください。

そのためには。ちょっと、休んで、
地球の大きさを感じられるような・・ナイアガラの滝くらい、見に行ってきてはどうでしょう。

回答No.1

kae531274

心中お察しします。

私なりに、経験に基づいたアドバイスをさせて頂きたいと思います。

　既に自己解決が難しい状況のようなで、診療内科などメンタルな治療を
専門とする医師に診てもらうことが一番だと考えます。

　その理由は、専門知識を持った人間に現状や問題点を客観的に評価
してもらうことで、有効な解決策が見つかり易くなるからです。

　その上で、今後どうしていくべきか時間を掛けてじっくり考えると良いと思います。

　お身体を大事にしてください。