自分が嫌いです

質問

大学生です。

就活中に色々思い悩んだ結果、私は自分のことが嫌いでしょうがないということに気づきました。
まずいとはなんとなくわかるのですが、止め方がわかりません。

見た目が悪い、20歳超えても彼女ができない、就活が上手くいかない、頭が良くない、怠惰だ、意志が弱い、とにかく何かにつけて自分が嫌いになります。常に他人か自分かを恨んでいるような感じがします。

頭の中では、そこまでひどくないこともわかっています。

私は極端な誹謗中傷を受けるほど顔が崩れた人間ではないと思います。
世の中には女性と一切交流できず、話しかけることができない人がいるけど、私は女性友達がいっぱいいてデートしたこともあります。
就活も、まだ終わったわけではありません。
頭が良くないと言っても、毎日本を読んでますし、外国語も喋れますし、学歴も比較的高いです。
怠惰も、そうでない時期、頑張っていた時期もあります。
意志が弱いというのも、おそらくそこまでひどくはないんだと思います。

でも、他人や過去の自分と比較して自分を蔑み、人や社会を呪って、自分を忌み嫌う時があります。

自分よりブサイクなのに彼女ができている人、優秀ですでに内定をとっている人、学生団体や留学で輝かしい活躍をしている人、自分より外国語がしゃべれる人、ずっと強いモチベーションを保って何かに打ち込んでいる人・・・・・。

とにかく嫉妬や怨念が渦巻くような感覚によく襲われます。
キリがないですね。

「あなたの強みは〇〇」、「あなたの〇〇ってすごいと思う」って言われても、自分より出来ている人を知っていたり、「でも××では〇〇でないから、結局自分に強みなんてない」と思ってしまいます。

就活で自分の頑張ったことや強みを書こうとしても、「こんなことを認めてくれるだろうか・・・」と不安になり、ペンを止めてしまいます。

ある種のモチベーションになることもありますが、やはり辛いです。時々ふとした時に死にたくなります。

啓発本を読んだりして症状を緩和させることもできますが、長くは続きません。

死ぬ勇気なんてないし、変に理性的なんで死んだりしないでしょうが、なんとかなるならなんとかしたいです。

回答お願いします。

回答No.6

hucha

私は二十歳になっても彼女ができてません。自分自身は呪っています。
貴方は想像できますか？生まれつき病気で口が鼻まで裂けている病気、口唇口外裂に発症した人間の世間から受ける差別を。
貴方は想像できますか？自分のしたいスポーツを見つけたのに、そのスポーツを真面目にしたときに小脳の脳内出血を起こし、やりたいスポーツや青春を奪われた苦しみを。
この二つの病気は原因不明の未知なる病気です。この二つの病気のせいで、学校、同級生そして宗教から差別を受けました。しかも、心をしっかりするはずの中学一年生の入学した二月後に入院したので、勉学や周囲の人間関係の基礎を知りません。
私はいろんな人から顔がキモいだの言われ続けられました。女性とデートもしたことがありません。高校時代は、外国語のテストの点数は学年で後ろから二番目でした。そんな私でも内定しました。
貴方はまだ落ち込むのは早いです。前向きに考えましょう。

回答No.5

sundara

その気持ちは一言で言い表せます。
プライドが高いんです。

上には上がいますし、少々上になったところで満足しない。
自分の位置がわかってるから下も見える。
他人のよいところは妬み、他人の悪いところは蔑む。
自分が認めるレベルに達すれば賞賛し、達せなければ軽蔑する。
自分を認められないから自分自身を軽蔑し嫌う。
プライドの高さが成せる業です。

べつにそれは悪くありません。いいんですよ、そのままで。
誰にも頼らず、自分のプライドが満足するように、腕一本で食っていくってのも道ですから。
でも残念ながら、自分を嫌いな人とは、他人は付き合っても楽しみを感じないようです。

自分はまさにその道を進んでいます。望むと望まざるとにかかわらず。
でも茨の道です。おすすめはしません。
とくに職場では、プライドも技術力も高い人より、人当たりがよくほどほどな人のほうが喜ばれますから。

とりあえず、自分を好きになる、他人を好きになるところからはじめることをお勧めします。

回答No.4

noname#244420

４０過ぎのおじさんです。
文章構成からみると、、、学歴が高かろうと外国語会話が
出来ようと「頭が悪い」に変わりはないようですね。
きつい言い方かもしれませんが、世の中、社会は
その人の力量に応じてどれだけ人の為に、、、社会の為に、、、
貢献出来るか、仕方によってその人の価値観が決まります。
一生、死ぬまで更新中と言っておくべきか。

自分より知力、能力、体力がないものに貴方の持っている
「英知と勇気と情熱」を注いでこそ、心の豊かさが構築し
明日への未来が開けるのです。
それを分からずして、幾ら就活に励んでも各企業側の人事も
何千人何万人と見て来たプロですから、ドアを開けて座るまで
である程度、糊代がある人間かそうでないか、、、
貴方を見抜いています。

私が４０過ぎと謳ったのも、大学が何処であろうが常に若輩者。
毎日が同じ事の連続と思わず、働かせていただいてる私が
社会貢献出来る物は・・・。」と模索する毎日です。
企業の役員としての責任も私に課せられた試練だと思い、
「これで良い！」と思った瞬間にも、まだまだ成長過程があるので
はなかろうかと謙虚な気持ちに立ち戻る。
経験の有無は多少の差には出てくるものの、企業、社会は
そんな人材と一緒に仕事をしたいと思っています。

回答No.3

noname#202739

あぁ、なんか自分を見ているようだ・・・。

ぼくは自分については、
自分が憎い自分が好き
って感じです。

自分を嫌いになるのは悪いことではありません。

それをグチや不平不満にして吐き出すのが悪いのです。

自分がキライなら、「今の自分を変えてやる」っていうエネルギーにすることです。

啓発本読んでるなら、堀江さんの「ゼロ」でも読んでみてください。

なんか似たようなことが書いてあったような。

それと、経験上啓発本でモチベーション上げるのはほどほどに。

自己啓発中毒になります。（キャリアポルノっていう流行語があるぐらい）

とにかく自分が好きでも嫌いでもいいから、目の前のことを一生懸命淡々とやることです。

回答No.2

noname#205097

私は自分自身が他の人たちよりも劣っているので特別扱いされたくありません。惨めな気持ちにさせられます。
私はナルシストにもなりたくありません。自分大好きなのは良いと思いますが、それは自己満足でしかありません。
結局は愛情不足になりようがない人生が幸せだと思います。

回答No.1

chiara3000

就活が上手くいかなくても不細工でも良いんですよ。

ただ意志が弱いと終わりかな。

なぜならば、すべては本人の意思に掛かっているから。

どんな小さなことでも良いから、

先ずは一貫性を持ってやり遂げてください。

そうすれば、すべては後からついてきます。