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自分が嫌いという人
見た目も中身も悪くなく、能力だって別に劣ってるわけでもないのに自分を嫌いという人がいます。なぜでしょうか？ 傍から見れば、別にどこも普通で劣っていないのに、自分が嫌いだって言います。 他人と比較するからと言います。でも、他人と比較したら、なおさら自分が特に劣ってないことがわかると思います。 それでも自分が嫌いってなぜでしょうか？
- 心の病気・メンタルヘルス
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こんばんは。 まさに私自身が「自分が大嫌い」という人間です。 見た目は…男性からは綺麗だとか、美人だとか言われたり、一目ぼれされるくらいなので、それなりなのかもしれませんが、自分では美人とは思えない（だいたい、私より美人なんてそれこそはいて捨てるほどいますよ…）ですし。 中身は… その頃は…不思議と特に理由は思い当たらないのですが、子供の頃からあまり自分が好きではなかったです。 何で自分は自分なんだろう、どうして他人になれなかったんだろう？ などと考えていました。 ついでに結婚も無理、一生独りだと思っていました。私なんて誰も好きになってくれないと…（現に32になった今も独身ですが…）。 子供の頃から、勉強に関しては本当に親に厳しくしつけられましたね。 なので、成績もそれなりだったので、学級委員などもしていました。 だけど、自分に満足できない。常に不安でした。 中学生くらいまでは「手を抜く」ということを知らない子供でした。勉強も、部活も、委員会活動も…。 今現在独身で、おそらく一生独り身だと思うのですが、もしかしたらこの頃からその時のことを見越して自分でできることをひとつでも増やしておきたかったのかもしれません…。 それを考えるとそのときの能力では全く満足できてなかったのでしょうね（当たり前ですが）。 でも、そこそこの高校に進学が決まり、入学したとたん、いわば「燃え尽きてしまった」。 今までどおりの勉強の仕方が通用せず苦しみましたしね。やる気もなかなか出てこなかった。 大学だけは何とか入れましたが、卒業する時は超就職氷河期で就職できず、親の温情で専門学校へ進め、何とか卒業時までに正社員ですべりこみ就職できましたが、入った先でも非常に苦労し結局会社内の権力争い（といっても、お局のボスザルのいじめにあったというだけですけど）に負けて退職。 その頃、結婚の話まで出た彼が出来ました。結婚することを見越して派遣社員になりましたが、将来のことなどが重荷に思われたのか彼には結局振られ、今に至ります… （冒頭に「一目ぼれされる」とは書きましたが、結局皆見た目だけで、誰も中身までは見てくれないですね…だから本当に男性から愛されたことなんて実はないのかも…） 子供の頃、あんなに苦労していい成績をとって、大学にも専門学校にも進んだのに、今は結婚もし損ねたしがないその日暮らしの派遣社員です。 結婚もダメ、仕事もダメ、あんなに頑張ったのに出てきた結果が無残にもコレか…と思うと、本当に自分が情けなくてできることなら消えてしまいたいです…子供の頃は漠然と自分が気に入りませんでしたが、今は理由がはっきりしておりもう自分なんて大大大嫌いですね。他人になれるというならきっと喜んでなりかわるでしょう。 人なみに仕事をこなし安定した職を得て、一度くらい好きな人と結婚してみたかった― 「こんなもろさ非力さを抱えて、自力で生きていけるのか？」 「一体、どこまで頑張れば、“許される”のか？」 毎日将来への不安に怯えつつもソレを悟られたくなくて明るいふりをしていますが（友達は、私の事をパワフルだといいますが）、本当はもう未来が恐ろしくて恐ろしくて常に心の中には非常ベルが鳴り響き、いつか気が狂うんじゃないか？と思います。 やっぱり「人と比べてどう考えても劣っている」ところに 全ての不安があるのだと思います… 知り合いたちは、皆結婚し子供も生まれ、仕事に励み、家を買ったりと人生の階段を上がっていくのに、いつまで自分は根無し草のように自信なく漂流していくのだろう… とはいえ、望んで生まれてきたわけじゃないですが、 こんなバカな自分でも最後の最後まであてになるのは自分しかおりませんので（宛てにするにも値しませんが…）これから先上手く手なづけてやっていくしかないか…とほぼあきらめの境地ですね。 今は最低でもこの社会から淘汰されないように必死に仕事をするだけです（これも本当に正しい道筋なのか、疑問なんですけどね）。 …参考になるかどうかわかりませんが、「自分が嫌いな人間」の独白です。
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- -April-
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No4です おっしゃる通りで、親元に居る時間より社会にでる時間の方がトータルでは長いですし、気づくべきことなのかもしれません。 端からみたら、なんだかイジイジと殻にとじこもってじれったいと思われるだろうなとも思います。 染みついた性格に近いのかもしれません。 おっとりな性格の人が急に短気になることはなかなか無いですし、パブロフの犬みたいなものかもしれません。 オオカミに育てられて少女だったり… なので、一生そうかっていわれたら、その後の環境によって改善されるものではあると思います。 ただ気づくまでに時間がかかることには間違いないと思います。 三つ子の魂百までなんて言いますし。 もしも身近で自分が嫌いだと言う人が居たら気にせず否定もせず、そうなんだぁ～程度で聞き流して下さるといいのではと思います。
お礼
染み付いた性格ですか。それも治さないといけないような気がするのですが、親に受け入れられなかったことを克服する方法って無いものなんでしょうかね。今の精神医学は、その辺の所をもっと研究すべきなんですよね。 ありがとうございました。
- -April-
- ベストアンサー率22% (15/67)
みんながみんな同じ理由ではなおとはおもうのですが、 自分の中の一番の劣等感の原因は幼少から、お前はダメな人間でヒトより劣っている。という教育方針が大人になっても尾を引いている気がします。 誰にでもあるようなトラブルや、自分に非がないと思える事でさえ、その原因はお前が○○だからそうなった。 そんな風な環境で育つと些細な事や、自分とは無関係に思える事でさえ、自分に原因があるのだと考える思考が出来上がってしまうように思います。 だから社会や、学校等の集団での生活をしてく上で起きるトラブルの度に自分に非を感じ、自分が嫌いになってしまうのではないでしょうか。 他人がいるから自分が嫌いなのかもしれません。 劣等感の強い方みんながそうとは思いませんが、一例だと思います。
お礼
ご回答ありがとうございます。
補足
お礼を後回しにして、ちょっと補足します。 ＞自分の中の一番の劣等感の原因は幼少から、お前はダメな人間でヒトより劣っている。という教育方針が大人になっても尾を引いている気がします。 確かに親からそういう育てられ方をすると、自分をダメと思うでしょう。でも、それは親の一方的な価値観です。 大人になって自分で考えてみれば、他人に特に劣ってないことがわかると思います。親と自分の考えをごっちゃにする必要は無いと思います。 他人と比較してみれば、劣っていないという現実が突きつけられると思います。 なぜ親から言われたことはまぼろし・うそだったんだと思えないのか。自分は特に劣ってないじゃないかと思えないのかと不思議に思います。
自分が好きになれない理由があるのでしょう。 人には分かりません。 他人と比較して、他人と同じ生き方をしてみたいけど、出来ない自分が嫌い？（自分を認めることができない） 人に愛されたことが少ない。 なぜなら、自己中心的考えで、人の意見を聞こうとしない。 いろいろな年代の人の体験談や会話をしたことが少ない。
お礼
ありがとうございます。なるほど。色々ありますねえ。
その人自身が、自信を持っていないからでしょう。 外見は問題ではないのですよね。 頑張る事がなく、達成感もない生活を送っているのではないでしょうか？ それなら、自分の事を嫌いになることもあると思います。 いかがでしょう？
お礼
ありがとうございます。自信を持ってないから。それも漠然としたものですよね。周りと比較して劣ってないなら、自信を無くす必要もないはずなのに。
補足
＞頑張る事がなく、達成感もない生活を送っているのではないでしょうか？ がんばるほどの気力がないのかもしれないですね。
- zzz_sheep
- ベストアンサー率21% (36/166)
普通に考えたら自分と自分の中の自分の理想像が遠く離れているとかでしょうか。自分を卑下しているわけでもなく嫌っているだけなら、今の自分に満足いっていない＝自分が嫌い、という流れになってるんじゃないでしょうか。 もしかすると身近な人で自己中心的な自分大好きな人間がいて、 自分大好き人間は最終的にああいう風になるから私は常に自分を嫌いでいたいと反面教師的にとらえているのかもしれません。 鬱病の方だとちょっとわかりません。^^;
お礼
ありがとうございます。理想像が遠くかけ離れてる。そうですね、そういうのがあると思います。
補足
お礼は後回しで補足します。 ＞中身は… その頃は…不思議と特に理由は思い当たらないのですが、子供の頃からあまり自分が好きではなかったです。 やはりそういうことってあるんですね。それが不思議なんですよ。人間というのは生まれもって自分を愛する力。自分を好きでいる力が備わってるはずなんです。でも、小さい頃から自分を好きでなかった。自分をいとおしく思う力が無い。自尊心の欠如と言いましょうか、そういうものが無い。それって、生物学的におかしいと思うんですよ。生まれた時から自分を好きでないってありえないですもん。本能で自分を守る能力があるはずですから。 だとしたら、自分を愛する力を削除されたと言うしかありません。誰からかと言ったら、親からです。親に愛されていないはずです。親に、自分を愛する力を奪われた。 回答者さんの言う、子供の頃から勉強に関するしつけが厳しかった。その辺の親の行動がおかしい気がします。回答者さんが親のしつけに答えていくことに必死だったんじゃないでしょうか。親の要求に答えて一生懸命勉強する。そうしないと愛してもらえなかったんじゃないでしょうか。 だからこそ、高校に入った時に燃え尽きた。もう良い子でいることに限界を感じて燃え尽きたんじゃないかと思います。 今の回答者さんご自身が自分のことを嫌いといっていますが、きっと良い仕事・良い結婚ができててもそれは変わらなかったと思います。 なぜなら、高校に入った時点ですでに燃え尽きてる。間違った生き方をしっぱなしだったんです。仮に今表面的に就職や結婚でうまくいってても、根の心の部分で何かが辛いはずです。それは孤独感だったりするかもしれません。誰にもみとめられないという苦い思いかもしれません。 最後に、未婚で派遣で働いている人でも、自分を好きな人はゴマンといます。その中には、回答者さんのように恵まれた外見を得られなかった人も多くいると思います。それでも、自分を愛し、幸せに生きる人間が本来の美しい姿なんじゃないかと思います。 というのが、自分の感想でした。切実な思いで回答してくださって、ありがとうございます。