身長を伸ばす方法

質問

中1の男の子なんですが、少々、体が小さく本人も気にしており、ロート製薬のセノビックを、毎日飲んでいるんですが、効果はあるでしょうか？
もし、他に背を伸ばす方法があれば、教えて頂けないでしょうか？
ヨロシクお願いします。

回答No.1

kakibesuto · ベストアンサー

特定のものを過剰に摂っても効果は期待できないでしょう。
身長は遺伝の要素が大きいと思いますので伸ばす方法はありませんが、伸びやすくする方法なら栄養バランスと運動と良質の睡眠です。

お礼

ありがとうございます。
頑張ってみます。

回答No.3

ai-aou

身長には亜鉛が重要です。
亜鉛を食事やサプリメントで積極的に摂る事をおすすめします。

身長 亜鉛 などで検索すると有益な情報が見つかると思います。

回答No.2

nantamann

小人症なら病院へ。成長ホルモン投与は病院でしかできません。
http://ghw.pfizer.co.jp/adult/adult/growth.html

病気でなければ
運動、食べる（肉、乳製品）、睡眠夜９時半には寝る（成長ホルモンの分泌は夜１０時から朝２時）。