クロールの腕

質問

高校で水泳部に入っています。
平泳ぎはさほど腕や足は疲れないのですが、クロールでは異常に腕が疲れてしまいます。
50mを泳いだら、腕に余裕がなくなってしまいます。
泳ぎ方は、シーズンが始まれば直すように心がけますが、シーズンオフの今、クロールでの腕が疲れないようにできるトレーニングの方法を教えてください！
シーズンが始まるまで近いので、1日でも早く実行したいです！お願いします！

回答No.1

shuu_01 · ベストアンサー

僕は選手でないのにおこがましいですが、既出 Q&A
「肩の痛み」
http://okwave.jp/qa/q7888029.html

がちょっと似てるかも

お礼

参考になりました！ありがとうございます！