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どうしたらいいですか?(^-^;

初投稿です。 私は中学生の女子でよく訳もわからず悲しくなって泣いたり 妹や家族にすごくイライラしたり疲れたりします。 気持ちが満たされなかったりどうでもよくなったりします。 8歳したに妹がいるんですけどつい手をあげてしまいます、けっこう 前から… これってなんなんですかね?(^-^;

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noname#190417
noname#190417
回答No.1

思春期時の情緒不安定です。誰もが通る道ですが、 妹さんに手を上げるのだけは我慢して。 そういうのってあとでも覚えているからね。 スポーツをする、友だちとしゃべりまくる、音楽を聞く などして負のエネルギーを発散させましょう。 自然に収まるのであまり考え込まないように。 親は経験済みだから分かっているはず。

noname#196360
質問者

お礼

回答ありがとうございますm(__)m 母には分かってもらえなくて今は口を聞いてもらえません… きのうは妹の目の当りをひっかいてしまいました。 回答者さんがいってくれたように発散したいと思いますm(__)m

その他の回答 (2)

回答No.3

運動をして体を動かして、気持ちを発散しましょう。

noname#196360
質問者

お礼

回答ありがとうございますm(__)m 実行してみたいと思います(^-^;

  • zkxzm4kz
  • ベストアンサー率11% (601/5075)
回答No.2

精神状態が不安だと弱い者いじめをするタイプですね。 困っているなら教師か保健室の先生に相談してから 精神科を受診することになりそうです。

noname#196360
質問者

お礼

回答ありがとうございますm(__)m 担任先生は給料さえ貰えばいい教師で、保健室の先生はエコひいきや生徒に差別するような嫌な教師ばっかです… 病気なんでしょうか…