これもうつ病なのでしょうか？

質問

仕事中のときはすごく楽しい感じで時間を過ごせるのですが、家にいる時間がとても辛いです…うまく説明できませんが仕事行く前はとてもだるい感じですが仕事をやりはじめると全て嫌ことを忘れ休憩もとらずに没頭します。しかし、終業時間がくるといつも憂鬱な気分になり家に帰るのが嫌で嫌でたまりません…
自分でもよくわからない状態になっています…

回答No.1

noname#189913 · ベストアンサー

なにか趣味でもお持ちですか。

仕事が趣味なのでは？

仕事以外にも楽しめることを探してみてはいかがでしょう。

自分の心の中の世界が知らず知らずのうちに狭くなっているのかもしれません。

学生時代はどうでしたか。なにかやってみたいことはなかったですか？

会社とは関係ない人と話してみることも必要なのでは。

お礼

回答ありがとうございます。
仕事が趣味ではありません…楽しいっていうか気分が楽になる感じ？です。やりたいことはもちろんありますが時間とお金の関係で難しいです。しかし、こんな質問に回答してくださったことに感謝しております。ありがとうございました。

回答No.3

noname#201345

夫婦仲がうまくいっていないサラリーマンなどに見られる症状として
一時話題になってた記憶があります。
おうちに帰りたくない症候群、とでもいうんでしょうかね…。と思ったら
正しくこの名前で病気認知されてるみたいですね。
帰宅拒否症候群など、異名も多いようですが。

対象が「お父さん」になってることが多いですが、一度検索して見てみては。

おウチにいる人と相性が合わないのか、
一人暮らしなら孤独に耐えられないのかどっちかわかりませんが

とりあえず、家にいて「楽しい」空間を作ってはいかがでしょう。
植物をおいてみたり、部屋を暖色にしてみたり
ふかふかのクッションを買ってみたり自宅でやる趣味を見つけたり。

あ、うつ病ではないと思います。

回答No.2

Gusdrums

希な人だなあ。
でも、仕事が楽しいということは、大変羨ましい。
更に、それが貴方の仕事への熱意にも通ずるのだから、良いことだ。

さて、家に居るのが苦痛って、例えば心身を休める為の家とか。
誰にも気にかけない貴方の大切な時間。
安らぎを求める等、違った視点で再考するべきでは。

それでも、家に居るのが苦痛なら、図書館で仕事に少しでも関連する本を借りてきて、家で勉強する。
つまり、家は仕事の予習復習をする為の場所として捉えては如何ですか。

休日は仕事以外の貴方が好きに使える時間なんだから、その辺りの住み分けやメリハリをしっかりと考えることですね。

それにしても、仕事に没頭出来る貴方が素敵だ。