幸せなのか？

質問

60歳独身女性。天涯孤独。億万長者。恋人もなし。親友なし。友人あり。

　　　これ、不幸の人生にはいるのでは？

回答No.15

risunotorasan · ベストアンサー

面倒くさいので　ある方のブログを拝借しますね。

Eテレで　放送していた内容です
タイトルは「幸福学」
今更ですが、古希の私にも頷けるものがありましたよ。
最後まで読んであげてください。

突然ですが、あなたはいま自分が幸せだと感じていますか？

お正月に幸福学というTVをやっていたのですが、ご覧になった方はいますでしょうか？

そのなかで、幸福を感じるための３つの条件について話していました。

その３つとは、

１．人との関わり

２．親切な心

３．ここにいること

１つずつ覚え書きしてみますね～(*^_^*)

１の人との関わりとは、社会的な繋がりが強い人ほど幸福感を感じる人が多いのだとか。
コミュニケーションですね。
たとえばそれは、コンビニやスタバで買い物をするときに、店員さんとちょっとした会話をするしないとかでも大きく変わるそうです。

内向的な人も、できるだけ意識して人とコミュニケーションをはかることで、幸福感をより多く感じることができるようになるそうなので、今年は小さくても（スタバのスタッフにほほえんでみるとか）チャレンジしてみてはいかがでしょうか。

２の親切心とは、できるだけ多くの人にたくさんの親切をすると、自らの幸福度が上がるそうです。
ボランティアなども、一見困っているの人のためでもありますが、めぐりめぐって自分にも返ってくるものみたいです。まさに、情けは人の為ならず、ですね。

ある大学の実験では、1日5回人に親切にするようにした学生の幸福度が上がったのに比べ、1日1回の親切をするだけの学生の幸福度は、普段とほぼ変わらなかったそうです。

また、10週間日記をつけるグループ実験というものもありました。
１つは単に出来事だけを綴ったもの。
１つは毎日のささやかな出来事への感謝や人に親切にしたことを綴ったもの。
結果は、後者の感謝を綴る日記を書いた人の幸福度が、驚くほど上がったそうです。

わたしも書いていますが、感謝日記は実験でも幸福度があがるそうなので、オススメで～す♪

３の、ここにいることとは、よく言われることですが、今ここに集中することです。

人は1日のうち、3割を他のことを考えることに使っているという実験結果があるそうです。
イメージトレーナーの尾崎里美ねえやんも、人は1日６万語頭の中で考えていると言ってますね。

ぼーっとしたり、物思いにふけることは、幸福度的にはあまり良くないということです。
逆にいうと、目の前のことに集中した方が、幸福度はUPするということ。

私もしますが、よく、いいことや楽しいことを妄想しようと言いますよね。
これも、「今、ここ」にいることには叶わないそうです。
楽しい妄想は時間を決めてやるといいので、これからはそうしようと思います。
（オススメの時間帯は午前4時ころ、あとは起きてすぐと寝る前です）

現代はネットやTV、スマホなど、ついつい多くの情報に時間を費やされてしまいがちです。
スマホのメールが氣になって、仕事や学校の授業に集中できないというのは、結果的に自分の幸福度を下げてしまうことになるそうです。

ここでも実験として、1日に何度もスマホのメールチェックをするグループと、1日3回に制限したグループの実験結果がのっていました。
するとやはりというか、1日３回の制限をかけた人の方が、ストレスが減っているという結果が出たそうです。

いかがでしょうか。
人が幸福感を感じるにはどのようなことが必要なのか、とか、考えるいいきっかけになりました。

2014年は、ぜひ自分の幸福度を上げていきましょうね☆

お礼

大変、参考になり、それこそ、貴方様のご親切に深く感謝します。

　さっそく実行していこうと思いました。

　　ありがとうございました。

回答No.14

ok2775

還暦を過ぎ、まだ自営で日々頑張っておりますが

自分は現在幸せに感じております。

どうしてそう思えるかと考えてみた時に

生き甲斐と感動が毎日あるからと思います。

Ｋ1006ｓ1019様も現在何か心のよりどころを

お持ちと思います。

それがどんなことでもいいと思います。

それが幸せではないかと思いますがいかがでしょうか。

お礼

大切なものはありますので、っそれに幸せを感じていきます。

ありがとうございました。

回答No.13

ki2222

年齢は不幸などでなくしあわせかね。

天涯孤独は少し不幸。億マン長者　幸せ　こいびとない。６０さいでは普通。親友ない。普通。
友人なり。幸せ。こんなに
ぶんるいしました。合計ではしあわせ。

お礼

分類、おもしろい方法ですね。

　ありがとうございました。

回答No.12

芙蓉の華（@purimuro-zu）

NO、2です。お礼を有難うございます。

再びの登場ですみません。

今までお仕事をされていたのですね。
どのようなお仕事かしれませんが、素晴らしい（お金の結果から見てですが）お仕事でしたのでしょう。

それなりに苦労もなさって、現在があると思いますが、

やはり人生は仕事でしょう。某作家（女性）の先生も80代になってもお仕事をしていらっしゃる---。
ボランティアも趣味も良いのですが、やはり　例え少なくてもお金になるお仕事が良いのでは。

そしてそれだけお金があれば、人に雇われなくても自分で仕事を作りましょうよ。
貴女のできることをお金に換えましょう。何でも良いのです。
自分に出来る事をちょっと工夫して今までとは違った事をお金に換える事を考えてみましょう。

（釈迦に説法かもしれませんが）

どんなにお金があっても仕事は楽しいです。

70代　80代でも生涯仕事をしたいという方が多い時代ですもの。

お金があるから仕事をしない、という考えはあまり面白くないのでは--。

今までとちょっと違った分野で工夫して新しいお仕事にチャレンジしましょう。

お金があるのですから　たくさん稼がなくても良いのですから

新しい仕事にチャレンジしましょう。

因みに私は貴女より年上で、自分に出来る事をお金に換える仕事をしています。

力のある貴女なのですから、きっと大丈夫です。

それからひとつ忠告を--。

お金があると知ると近づいてくる人がたくさんいます。（男女共にですが、特に男性です。）

気を付けましょう。人生めちゃめちゃになります。

プライドを持って生きていきましょう。

全く答えになっていませんが、私の思っていることを書かせていただきました。

的外れかもしれませんが、ごめんなさいm(__)m

お礼

アドバイスいただいたように、生涯現役の仕事を考えていきます。
悪い人間に狙われないように、気をつけて生きます。

再度、ありがとうございました。

回答No.11

masazai

これはあなたご自身のことでしょうか？それとも他のどなたかの事でしょうか？

どちらにせよ、ご本人がそれで幸せならば、幸せな人生だと思います。

結婚して、子供も孫もいて、お金が沢山あって、親友もそこそこいても幸せと感じない人は、周りが「あなたはとても幸せ者ね」と口々に言っても不幸なのでしょう。

もしこの「60歳独身女性。天涯孤独。億万長者。恋人もなし。親友なし。友人あり」のご本人が不幸と思うならば、幸福と思えるように何かを変える必要があるのかもしれません。

お礼

過ぎてしまったことは、どうしようもないので、

これから幸せにむかって変えていきます。

　ありがとうございました。

回答No.10

noname#193391

本人がその生活に幸せを感じられるなら幸せなのでしょう。
不幸だと思うならどんな恵まれた環境にあろうと不幸です。
判断できるのは当人だけ。
幸せとは感じる物ですから他人では推し量る事は出来ません。

お礼

幸せと感じる瞬間もあります。少し贅沢な食事をした時。

　スポーツ後のスパ。瞬間でもできることに感謝するようにします。
ありがとうございました。

回答No.9

noname#194289

ひょっとして今までお金だけでなく時間まで節約してきたのではなかったかと思います。時間を自分のために使えば幸せになれるのではないでしょうか。

お礼

これからは、自分のために時間を使います。

ありがとうございました。

回答No.8

shinkiking

考え方次第で幸せにもなれれば不幸にもなれると思います。

自分は海外在住でずっと独身ですが別に苦にもなりません。

縛るものもないので自由に飛び回ってます。

お金に余裕あるのでしたら旅行もしくは趣味など色々やってみては？

お礼

考えかたを変えないといけませんね。

もっと発想を変えてみます。ありがとうございました。

回答No.7

e-toshi54

67歳、男子。

自分なら、老い、孤独、恋人なし、親友なしをマイナスとし、お金あり、友人ありをプラスして、加重点をつけ、それでプラスなら幸せ、マイナスなら不幸せとしてみます。　それぞれのファクターにどれだけの重きを置くかはひとそれぞれですので、第三者からの（偏見的）判断と一致するとは限りません。

どちらにしても幸せかどうかは自分で判断する必要があります。

さて、回答者は、境遇のファクターは質問者さまとはかなり違いますが、・・・どっちかと言うとマイナスかな？　残念。

お礼

最も幸せそうに見えるのは子供がいる普通の家庭。

　それがいくら望んでも実現できず仕事ばかり頑張っていた。

すでに不可能なことを悔いるのは一番不幸でした。

角度を違えてみれました。ありがとうございました。

回答No.6

6xb

本人の考え方ですよ　それで満足して居たら　幸せ　不満があれば不幸　しかし現状をよりしようと努力
する過程が楽しくなりますよ

お礼

よりよくする努力は継続したいと思います。

ありがとうございました。

回答No.5

anndoromeda

幸、不幸は自分自身で感じるものです。

他人から見て不幸の様でも、自身で不幸と思わなければ、感じなければ不幸ではない。
その逆もしかり。

当人に聞いても見なくては分からない。

お礼

私にとっての幸せは、ふつうの主婦でしたが、どういうわけか、

　現在に至り、これからどうしてよいか、よく自身にとっての

幸せを考えてみます。ありがとうございました。