友達に彼を奪われた失恋からの自分らしさの取り戻し

2014/01/07 21:10

このQ&Aのポイント

友達に彼を紹介され、彼を奪われて失恋した経験から、今まで我慢していたことが我慢できなくなり、心の中に満たされていない感情が募っています。
友達は私のことを気にかけているようでありながらも、私に対して不快な行動をとります。職場でも仕方なく話すことはありますが、友達の心の無さにうんざりしています。
寂しさから誰かと関わりたいと思っているが、心の中の自分が笑えない状況であり、人を信じられなくなっています。自分らしさや心の余裕を取り戻すために、全てが嫌にならないようにする必要があります。

rirakuma117
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友達・仲間関係
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blazin
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2014/01/07 22:11 回答No.1

貴方は真面目なんだと思う。だからこそ、一旦理不尽だ（あり得ない）、そんな筈が無い。そう感じた後の立て直しが難しいんだよ。どうしても一方的な考えが支配してしまう。分かっていても柔軟な部分でカバー出来ない。特に、恋愛感情が関わった問題でしょ？感情的になりやすい。貴方は彼と仲良くしていたんだよ。私は好きだったけれど、大して上手く行かなかった同士なら別だけれど。貴方も書いているように仲良くしていたんだよ。その分だけ、道半ばでとん挫した事が悔しいし、苦しい。一旦好きになった人を、適度な距離感で「見直す」のって難しいでしょ？貴方は特に難しい人なんだと思う。そして、その友達と関わる事は、当然だけれど貴方に彼への思いを連想させてしまう。中々心の新陳代謝が出来ない。距離を取りたくても取れない。友達は今、貴方に対して申し訳無いなという気持ちを持っている。その分だけ、貴方に対する対応がおそるおそるで、当たり障りが無い。それが余計に、貴方の失恋の傷に沁みるんだよ。もっと言えば、その友達に奪われたと書いているけれど。貴方と彼の思いが本当にしっかり結びついているなら・・・仮に後から友達が戻ってきて参戦しても、貴方と彼の仲を割けない場合もあるんだよ。幾ら友達が頑張ろうとしても、彼はシンプルに貴方の方を選ぶ事もあり得る。でも、結果的には奪われてしまった・・・彼の貴方に対する思いは未成熟だった。友達の方に靡いてしまった彼がいるんだよ。貴方からすれば、そういう彼が優柔不断にさえ思える。私への優しさって何だったのか？かと言って、彼を完全に悪者にも出来ない。貴方の中に残る彼の余韻（優しさ）ってあるんだよ。それはそれで素敵だった。余韻がある以上、新しいものを急いで取り入れる事も出来ない（したくない）。でも、私の中に残る彼の余韻を身体を小さくして抱きしめたって・・・ますます寂しさが映えてしまうんだよね？本来は、寂しい貴方は誰かと繋がっていたいし、穏やかに分かち合いたい人。その友達だってその対象であり、奪われた彼だって仲良くしていきたい存在だった。今の貴方は、その両方を失った以来、少しスカスカした自分を抱えてしまっている。そのスカスカに真正面から向き合うのが辛くて。ついつい乱暴な自分で誤魔化してしまう。辛い事に踏んばるよりも、踏んばらない（我慢しない）自分を選びたくなってしまう。でも、それだって本来の貴方のスタイルじゃないんだよ。凄く力の要る自分を続けているとも言える。貴方は、確かに不器用な部分はあるけれど。決して雑味のある人間では無い。いい加減な人間では無い。本当に真面目だからこそ、変化の余波を「真に受けて」しまっているんだよ。自分でも怖い位乱れてしまっているんだよ。それでも、貴方の書き込みには変化の「芽」が出ている。それは、どうにかしなければいけないと思い始めているという「新芽」。今までの貴方は、どうにかしなければ、よりも。どうなっても良い、どうなったって辛いのは辛い。それだけで精一杯だった。そういう過程も実は、長い目で見たら整理の為には必要なのかもしれない。今の貴方は、多少バタバタした自分を経て、ようやくどうにかしなきゃ（しよう）、そう思っている。それが貴方なりの着地なんだと思う。貴方は、どういう自分を良いなと思えるのか？もし自暴自棄になる自分を止めたいなら、改めて丁寧に目の前の一日一日を積み重ねていく。その目線から始動していくんだよ。丁度始動しやすいタイミングじゃない？年も変わった。まだ「新芽」レベルのどうにかしなきゃ。おそらく冬の間はもう少しモヤモヤしちゃうんだと思う。でも、寒い冬を乗り越えて、明るい季節（春）がやってくる頃には、貴方も優しい気持ちで目の前の世界に向き合っていく。出会っても上手く行く気配が無い。それは、貴方自身がその気配を帯びて「いない」から。貴方が新しい気持ちで、過去のストレスをそのまま未来の幸運でカバーしようとするような、そんな悲壮感のある自分から離れて再始動していけば。新しい変化に対して、新しい気持ちで臨んでいけるんだよ。今の貴方の「まま」なら、動く前から「どうせ」とか、「結局」とか、最初から半身の状態で、不信感たっぷりで動いてしまう。それは当然上手く行きっこない状態。新しく出会う相手にとって、貴方のモヤモヤの歴史なんてどうでも良い。今の、目の前の貴方がどれだけ丁寧で、どれだけ快活か？それが貴方の印象の大事な足元になっていく。春からの穏やかな再始動を念頭に置いて、今はもう少し越冬の時間がある事は受け止めてあげる。直ぐに右から左に動こうとしても無理。それでも、貴方もバタバタした事によって自分に戻ってこれたんだよ。戻ってこれたのがこの質問なら、後三か月位の時間を丁寧に過ごして。春の穏やかな気候や草木の優しい芽吹きに力を貰って。貴方も貴方なりに再始動していけば良いんだよ。貴方は、どういう自分こそ「自分らしい」と思うのか？真面目故に融通が利かない、バランスを崩すと少し立て直すのに時間が掛かる。それだって実は、自分らしさの表裏なのかもしれないよ？今は少し、裏の部分が貴方に強い影響を及ぼしているだけ。だったら、改めてバランスを整えていくんだよ。表面にも丁寧に向き合っていくんだよ。今までの貴方は貴方なりにやってこれていたんだから。これからだって出来るんだよ。大切にしてみたら？改めて、深呼吸を忘れない事。自分自身にもっともっと優しい目を☆

質問者

お礼 2014/01/08 20:01

彼とは友達以上恋人未満な関係でした。友達は元々自己中な性格でまっすぐ突っ走る性格なので彼の事でも話し合おうと何度か話しましたが喧嘩になるばかりで話にならず色々いわれて私も精神的に参ってしまいました。元々は友達と彼は仲良かったから仕方ない気持ちもありましたが…。友達ど話にならないことがたまりませんでした。アドバイスありがとぅこざいました。もう２人の事は忘れて時間をかけて自分らしさに戻りたいです。