50代以降のやる気について

質問

50代以降の女性の方にお尋ねいたします。　私は、40代後半までとにかく活動的で、仕事のほかに趣味、NPO、語学、スポーツと駆け回っていました。　ところが、3年程前から、体がきつくなり、今まで興味を持てていたことが、どうでもよくなってきました。今までは、それこそ「やられたら、倍返し！！！」という考え方だったのが、勝負する気にもならなくなり、頑張っている周りの人が妬ましくさえ思えてくるようになりました。　不眠もあったので、一度、見てもらったのですが入眠剤をもらっただけでした。
人からは、「年齢の割には、テンションが高く、いつもギラギラしている」と言われていたのですが、最近、それもなくなりました。　活動的なせいか、確かに、いつも実年齢より、15歳くらいは、若く見られています。　趣味の活動も細々と続けているだけで、あまり、熱も入りません。こんな状態が長く続いています。　似たようなご経験のある方、どう乗り切っていらっしゃいますか？　それとも、年齢と割り切り、あまり気にしない方がいいのでしょうか？

回答No.2

ucok · ベストアンサー

肉体的にはガタッと落ちる時期だと思います。そういう時期は人生に何度かありますが、５０歳くらいもそうです。

私はとりあえず、婦人科や健診で、更年期についていろいろと聴いたりしてみました。ただ、あまり振り回されるとかえってストレスになるので、ある程度聴いたら立ち止まって、自分なりの考えを整えたほうがいいとは思いますが。

また、私の場合は、たまたま公私共に新たなご縁が続いた時期だったり、ちょうど震災を機に世の中自体が変化した時期だったので、それにごまかされた感はありますが、趣味や活動には昔からいつも、何年かすると熱が入らなくはなりますね。

ちなみに、熱が入らなくなるのは悪いことではないと私は思っているんです。例えば、ある活動を団体の一員として続けていたのなら、個人にシフトする機会なのかもしれませんし、趣味にしても、ちょっとやり方を替えるべき時期なのかもしれません。

いずれにしても、常に「今を受け入れる」のが楽しく生きるコツではないかと私は思っています。受け入れつつ、今の自分をどう活かせるか、どう楽しめるか、過去に振り回されずに模索するといいのではないかと思います。

まあ、あんまり「ギラギラ」してると骨折しやすくなる年齢ですので、ちょうどいいんじゃないでしょうか。

お礼

アドバイス、有難うございます。確かに3年前、健康診断で、恐ろしい結果が出てしまい、医師から、「血管が爆発しなかった方が不思議だ」と言われ、食生活全般を考え直し、健康お宅になっていたところでした。今まで、好きなものを思い切り食べてもなにもなかった方が、奇跡だったと反省しています。趣味も仕事も自分の為、と思っていたのですが、震災の際、人の嫌な面を見てしまったことで、やる気が一気になくなったことが、一つの原因だったと今気がつきました。少し、ぼっとしてみた方がいいかもしれませんね。有難うございました。

回答No.1

noname#190551

人それぞれだけど、そんなものじゃないですか？
あまり突っ走ってると寿命を縮めることにもなりますよ。
50代にもなれば自分の体の声をよく聞いてあげることが健やかに過ごすコツだと思いますよ。
今まで通りにできないのは自然なことでしょう。
いつまでも30代の心と体でなんかいられない。そんなのお化けですからね（笑）

よく美魔女がイタイと批判されますが、あんまり頑張ってる感があるのも呆れられるというものだと思います。
自分のペースを知ってるのが本当の大人。
「思うようにできない」なんて悩みを軽く受け流して余裕の顔してる方がカッコいいと思いません？
それぞれの個性だからシャカリキもギラギラも結構だけど、無理だけはいけません。
ゆっくり自分を癒して元気を保って行ける自然体な生活を、これからは心がけられては？