摂食障害

質問

私は食生活が変です。
昼の一食しか食べません。学校がないときは朝の一食です。
お腹がぱんぱんになるまで食べてしまいます。
でその後必ず図書館のトイレにこもり
全て排出されるまでいます（汚い話ですみません
それが毎日だったので私自身は慣れて辛いとかは
ないのですが最近はもっと変化して
二日間は蒟蒻畑のクラッシュを一つで過ごし
他は何も食べません。
でも3日目の日はすごくいっぱいたべてしまい
自分が嫌になります。
その周期の繰り返しで成長していない自分に
焦ります。
わたしは二年前に拒食症を患い、現在は標準体重で
すごい太っているわけでもなく、
痩せているわけでもなく、
ちょっとぽっちゃりしたね
くらいなのですが、
生活を変えようとすると
ストレスになってしまって
このままでいたいと思ってしまいます
食べたら排出しないといけないと思って
トイレにこもったり（吐くことはしません
でも一ヶ月間に一回は下剤を使ってしまいます
3駅分は往復歩かないと気が済みません。
今は進路が内定して学校も特になく
やることがないので
自分なんて何にもできないのに
食べてバカみたいと思って
憂鬱になります。
わたしはどうしたら良いのでしょうか
こんなこと自分で考えるしかないと
わかってますが、
自分自身ではたくさん考えた結果
皆さんはどう考えられるかを
教えてほしいです。
よろしくお願いします。

回答No.2

usagi27

なんで痩せたいのかな？

そこら辺の理由がわかったら、また書く内容が変わるかも

質問者様は何にも出来ないと言ってるけど、そんな事ないよ。

ちゃんと文章も書けるし、頑張る事だって出来る。

人間は完璧じゃなくて普通だから、貴方はまともだし真面目な人間だよ。

今、食べる事の壁にぶつかっているだけ。

いつか、バランスのとれた食事の素晴らしさ、質問者様が分かる日が来たらいいな

お礼

回答ありがとうございます。
すごく心に響きました。
今自分がこのような気持ちになるのは自分自身に自信がなくて
痩せてるときには注目してもらえた、心配してもらえたから
そうなりたいって思っているからだとおもいます
でも私は家族や友人に大切にされていますし
何かひどいことをされているわけでもなく幸せなのに
こんな風に思ってしまっている自分に腹が立ちます。
矛盾していますが、これが今の自分です。
回答者さんが言うように頑張ることができるのに
自ら生きる力をなくしていくなんてバカなことですよね
気づかせていただいてありがとうございました。

回答No.1

toiawasedesuyo

５３歳　男性

運動をしてないですよね？

体動かせば、自然に食べられるようになります

食べたら散歩でもしたらどうですか

お礼

回答ありがとうございます。
食べた後は二駅分は歩いてるのですが