一番好きなことに手がつけられない

質問

新卒で入社し、精神的な問題で退社をしてから一年と少し経ちました。
うつ病だったかはわかりませんが、確実に心の状態は普通ではありませんでした。
もうその時と同じような職種には戻れないと思っています。
今はパートをしていて、精神的には大分落ち着いています。元気です。
が、最近気になる事があります。
私は幼い頃から絵を描く事が大好きで、一番の趣味です。
が、最近絵を描きたい気持ちは普通にあるものの、なかなか行動に移せないのです。
一番やりたい事を、いつまでも後回しにしている感覚です。
他に好きなことには進んで手をつけています。
時間はたくさんあります。なのに、できないのです。
気が向かないならやらなくていい、と思うかもしれませんが、やりたいのです。頭の中には創作意欲が今までと変わらず湧いてきます。
やりたくて仕方がないほど辛くはありませんが、何故しようとしないのか、少し困っています。
時々描くことはありますが、また後で、と思いながらまたしばらく手がつきません。
これは心の問題が関係しているのでしょうか？
かつての社会でのトラウマと、絵に直接的関係はありません。
以上のことで、感じることがありましたら、回答をお待ちしています。

回答No.2

cococodoco · ベストアンサー

心の状態が普通ではない、という段階から確実に鬱です。
診療内科の先生とお話ししているとわかりますが、人は９０%以上、鬱ですよ。
例えば、制御できる範囲でもイライラする、なぜか今日は気が乗らない、など、誰にでもあると思いますが、それも広義の鬱だそうです。
それで自然なんです。人間は感情があるのですから、起伏があって然りです。

さて、その点はさておき、今はお元気ということで、何よりです。
好きなことがたくさんあって、学生時代はアクティブに過ごされていたんですかね？
その時のご自分に戻りたくて、今もしかして、もがいていらっしゃるということはありますか？
やりたいけどできない。身体的なら無理もないですが、ご自分で元気だという。
絵に、かつての自分のクオリティを求めず、落書き程度に楽に描いてみられるのは嫌ですか？
正直、あなたでも気づかない本心で描きたくないご自分がいらっしゃる気がします。
もしもそうなら、描きたくないなら描かなくていいんですよ。やりたいことだけやって、私のように病気が復活しないよう、もっとご自分を褒めて気楽に過ごしてみて下さい。
答えになっているかどうかわかりませんが、ピントが外れていたらごめんなさい。
無理しないで、楽に考えて下さいね。考えるのがめんどくさくなったら、考えなくてもいいんですから。

お礼

好きなはずなのに、どうして、という思いが強いのかもしれません。
無理に考えすぎないことも大切ですね。
焦る必要もないので、考えるのをやめて、様子を見ようと思います。
回答ありがとうございました。

回答No.3

noname#194289

いわゆる夢が現実に直面すると消えてしまうということではないかと思います。鬱で退社したということですが、このことともどこか関係があると思います。頭の中の空想（夢）を現実のものにするためには、結果をしっかり見て修正をしていくという過程がどうしても必要です。一番大切なことはできることとできないことをきちんと区別できることです。

お礼

絵を楽しく描けないほど気負っているつもりはなかったのですが、
どこかで現実的になってしまっている部分があるのかもしれません。
あまり考えすぎないよう心がけてみようと思います。
回答ありがとうございました。

回答No.1

noname#194440

趣味以前にやらなくちゃと思っていることがあるからでしょうね
でも趣味を優先した方が楽しく生きれますよ
私も絵を描くのが大好きなのですが
なかなか忙しくて描けませんでしたが休みを数日とり海に行きのんびり絵を描きました
精神的にもかなりリフレッシュできましたしオススメですよ！

お礼

やらなきゃならないことを優先しなければ、と思い趣味を遠ざけてしまうことは以前ありました。
今はそういうストレスはないはずなのですが、感覚が前のまま残っているのかもしれません。
もっと気楽に、趣味は趣味で楽しむものだと考えようと思います。
回答ありがとうございました。