精神科担当医師に自殺願望?とアムカを話せずにいます

質問

慢性的な頭痛、眩暈、ふらつき、食欲不振、多汗、不眠、倦怠感、無気力感（何をしても楽しくない）、動悸、胸の圧迫感、過呼吸、過敏性腸症候群、生理不順等があり、3週間ほど前から精神科に通院しており、自律神経失調症と言われています。

毎日なんとか仕事には行っていますし、会社の人とも笑顔で話ができますが、帰宅すると毎日倒れるように横になり１，２時間動けません。
上記の症状は担当医師に伝えており、相談の上色々なお薬を処方して頂いています。

ですが、いつも担当医師にいえないことがあるのです。
ふとした時（運転中、階段を降りる時、料理等で刃物を扱っている時）に、「このまま死ねたらどんなに楽だろうか」と思うことが頻繁にあったり、アムカをしてしまうこともあります。
今まで2回診察にかかっていますが、この事をなんとなく言えないでいます。
言うと怒られるかもしれないのが怖い、こんな事を知られたくない、死ねたら楽と思ってしまったりアムカしてしまう自分が情けない、等色々考えてしまいます。
正確な処方のためにも伝えるべき、というのは分かっているのですが…。
でもやっぱり言うべきですよね？

こんなことをご相談するのもおかしな話ですが、どう伝えていいのかとても悩んでいます。
よければアドバイスをお願いします。

回答No.1

mn-teresa · ベストアンサー

＞言うと怒られるかもしれないのが怖い

怒られることはないです。
みんなそうですから。
言いづらい、知られたくないという気持ちはわかりますが、
その気持ちも含めてお話すればいいと思います。
話す自信がない場合は、紙に書いていって渡すといいと思います。

私は今の病院にかかり始めの頃、医者に「最高の気分を10、もうどうにもならない気分を0としたら、今はどのくらい？」と聞かれて、
「2」と言ったら、びっくりされました。
医者はそこまでひどく落ち込んでいるとは思っていなかったようで・・・
やはり、自分の状況を伝えることは治療にとって大事だと思いますよ。

お礼

回答ありがとうございました。お礼が遅くなり申し訳ありません。
仰る通り、紙に書いて渡すのが一番気が楽かと思い、症状やアムカをしていること、自殺願望等を紙に書き出して医師に渡したところ、順番に１つ１つ話を聞いてくれ、心が少し楽になりました。
回答者様と同じく、私の担当医も私がここまで思いつめているとは思わなかったようで、びっくりしていたようです。
合う薬を処方して頂いたので今はとても安定しています。
とても参考になりました。重ね重ねありがとうございました！