集中力が、続かず作業ができない？、

質問

いつも、ありがとう、こざいます。

例えば、皆様は、机の上で、回覧の住民のアンケート等の必要書類を書く場合、先伸ばしに、しないでその場で、書きますよね。

自分は、

アラフォー
学習障害
肥満体型
ニキビ痕すごい
牛乳瓶底メガネ

の独女ですが、

最近、上記のような、些細な事も、とりかかるのに、
すごく集中力が、必要で、億劫な時があり、困っています。

あと、補足ですが、

前回の、タイピングが、遅い～の、相談は、職場でほとんどの、ものを単語登録することで、なんとか、人並み近くになり、タイピング自体は遅いままですが、、お陰様で、なんとか、作業が早くなりつつ、あります。

ありがとう、こざいます。

それはそうと、

会社では、集中力が、なくても、お客様からの、入電が、入ると、聞き取るために、スイッチが、多少は自動的に入るみたいですが、、

本当に、ボーッとしてしまい、

家の内外で、、必要書類や課題(通信の仕上げがあるので、一様、途中で捨てたらお金を出してくれた親に悪いし)とかあっても、なかなか、集中モードになれません。

それは、家事も、含めてで、、
気が散り、中断し、

気がつくとゲームとかして

しまうんです。

あと、甘いもの食べてるか、、

よく、夕食の配膳でも、集中力の低下か、鍋の火の事を、忘れたり、肘で、皿をうっかり落としたり、外出してて手に持ってたお茶のベットボトルを、どこかに置いてきて、雨天時は、傘もですが、どこに置いたか記憶がなかったりして、

婚活以前に、自分の脳ミソが不安です。

なぜ、ボーッとするのが、常になり、集中力が、なくなって、しまったのか？

また、集中力は、取り戻せるのか？教えて下さい。

あと、上記のような、いつも、ボーッとしてて、集中力が、ない女を、男性は、どう思うのか、教えて下さい。

回答No.1

mathammy · ベストアンサー

ちょっと頑張れば、光る素材なのにもったいないなぁ。と思うと思います。

私の場合は、プールに行く、温泉に行く、ウォーキングに行く、筋トレする、岩盤浴に行く等で、身体をメンテすると集中力が戻ってきます。汗をかくと良いみたいです。

あと、アレルギーなので、お薬は欠かさないようにしてます。子供の頃、鼻がいつも詰まっていて全然集中出来なかったです。

食べ物について、研究なさると良いかもです。あすけん、というサイトが良かったので、みてみてください。

お礼

お礼が、遅くなり、申し訳ございません。

あと、ありがとう、ございます。

そうですね。

おっしゃられる通り、体を動かしたりも、効果が、あって、いいかもしれません。

ちょうど、肥満体型ですし。