AC？しにたくて堪らない時期が定期的にやってくる。

質問

特に辛いことがないときでも、しにたくてしにたくて堪らない時期がやってきます。
頻度は月に一回くらいです。
その時期になると、自分自身と自分の人生について考えまくって嫌悪しまくり
一週間程辛くて辛くて、涙が止まらなくなります。
でもその時期以外では、割と心穏やかに生活出来ていると思います。

あとは、恋人に自分のことを優先してもらえなかったりしたときや、
家族に傷つくことを言われたときに
しにたいモードに入ってしまいます。

同じような方はいらっしゃいますか？
私は若干毒を持った家族を持っていて
恐らく自分はアダルト・チルドレンだと思うのですが、
上記のような特徴（？）もありますでしょうか？

月一くらいでやってくるので、pmsだろうかと思ったこともあったのですが。
以前精神科に行ってみたのですが、食欲も睡眠欲もあり特に異常ないと言われたため、
このようになってしまった原因を自分で探しています。

また、現在家族のことでカウンセリングに通っているのですが、
しにたくて堪らない時期がやってくることを、カウンセラーに伝えるべきでしょうか？
しにたい詐欺の、構ってちゃんだと思われたくない、というような気持ちがあります。
しんだら、皆分かってくれるのかな、とか思ってしまいます。

ダラダラと長文申し訳ありません。
よろしくお願い申し上げます。

回答No.2

huyuyamatozan · ベストアンサー

最初の方のお答えどおりかと。
私はカウンセリングを職業としていますが、「しにたい詐欺の、構ってちゃんだと思われたくない、というような気持ちがあります。」と言うことがカウンセリングで扱えることが大切だと考えます。
構ってちゃんだったとしても、それもあり。
でも、詐欺なんかじゃないでしょ。本当にそう考えるのですから。

お礼

ありがとうございました。

回答No.1

noname#194289

逆説ですがそういうときは充実した生き方を渇望している時ではないでしょうか。つまり死ぬほど生きたいということではないかと思います。

お礼

ありがとうございました。