陸上部に入りました

質問

私は中学の時は卓球部でした。
長距離走が得意なので（1500～3000mくらい）高校では陸上部に入ってみました。
・・・が、相当つらいです。「長距離走が好き」とか「ちょっと得意」とか、そんなレベルではなくて、
先輩みんな物凄く速くて、とてもついていけません。
ちなみに私のほかに1年生はもう１人いるのですが、私よりちょっと速いくらいです。

私は中学の頃から、自分で長距離走の技術はないと思っています。
私は「気力」のみで走っているからです。
短距離が凄く遅いです。クラスの中でビリ5です。
いろいろ考えた末、なんで800mとか中距離は遅くて、長距離になると順位が上がるのか。
それはみんなが疲れてくるからだと思うんですよね。
私は気力だけで走っているので、みんながペース落ちてきて、私だけペースがそれほど落ちないので、
単純に・・・良い順位がとれてしまうんだと思います。
でも高校は違うと思うんです。長距離の得意な人がたっくさんいるから、
「気力」だけあって「体力」がない私は、ずっとこのまま遅いの（低い順位）かな・・・と不安です。
なぜ自分で気力のみで走っていると思うのかというと、レースの最後らへんは吐き気がくるほどだからです。
中学の時、とても長距離が早い人に聞いたら「吐き気なんてしない」と言っていました。
前置きが長くなってしまいましたが、
できる限りのことはやります。簡単に部活を辞めるような弱い奴じゃありません。
アドバイスください。よろしくお願いします。

回答No.1

noname#10088 · ベストアンサー

短距離走は瞬発力、筋力、敏捷性などが主に必要とされますが、中・長距離走は内臓器官（心臓、肺臓）やあなたのおっしゃる「気力」などがさらに必要とされます。
cakooさんは内臓器官が強いのでしょうね。気力があればなおさらです。今から先輩について苦しいトレーニングに耐えていけば、必ず記録は伸びると思いますよ。順位だけを気にせず、自分の記録を伸ばすことを目標にしてください。陸上競技は自分との戦いです。頑張ってください。

ちなみに・・・
長距離は3000ｍ以上です。
800ｍ、1500mは中距離です。

お礼

回答ありがとうございます。

poppomannmaの言葉が胸にじーんときました。自分との戦いを頑張ります。
まずは先輩のペースについていくことですね！
1500は中距離だったのですか・・・。じゃあ私は3000で頑張ります。

回答No.4

mitunai

宇治高校（現立命館宇治高校）で、中長距離をやっていた者です。
　最終的にはその人の資質までは十分にいけます。持論ですが、素質が無くても５，００メートルで１５分２０秒くらいなら練習さえ間違えなければいけます。今は体力づくりと考えれば問題無しです。あせらず気長にいきましょう。３年の夏くらいに追いつければいいんですよ。
　先ずは故障しないことです。そのためには足が痛くなったり、違和感があるときは顧問の先生に言って、練習を補強だけにするとか軽くしてもらってください。
　そんなときには根性はいりませんから、悪くすると走れなくなることもありますからね。あせりは禁物です。
　がんばれ！！

お礼

お礼遅れてすいません！！部活ですっごく疲れて、全然パソコンつけられませんでした・・・。
経験者さんから、回答ありがとうございます＾＾
故障しないことですね、了解です。というか、先生や先輩も同じことを言っていました。
故障＆病気は一番いけないことなんですね。勉強になります。
あせらず頑張りたいと思います＾＾回答ありがとうございました！

回答No.3

tkr1977

こんにちは。

中学校の時に卓球部だったということで、走り方など技術的な部分は無いわけですよね。
先輩方は練習をして、そういう技術的なものも身に付けているのでしょうね。

コーナーの走り方、足や腕の使い方、筋トレなどなどこれからの部活の中で指導を受けたり先輩方がやっているのを見て盗んでいくしかないでしょう。

現状認識として、「素質がない」というよりも「技術不足」と捉えたほうが前向きな気持ちになると思いませんか？
本格的に陸上をやっていたわけではないのですからね。

来年の今ぐらいに、後輩から「すげ～！」って思われるように気長に行きましょう！

お礼

回答ありがとうございます。

＞中学校の時に卓球部だったということで、走り方など技術的な部分は無いわけですよね。
そういうことです。走りこみはありましたが、技術的な部分は教わっていません。ただ走っているだけでした。
「技術不足」ですか、そうですね！そう考えたほうが、「これから頑張れば大丈夫」と思えます。
ということで走りこみから技術的な部分まで頑張りたいと思います。
後輩から「すげー」言われたら、嬉しいだろうな・・・＾＾

回答No.2

Mr-N

こんにちは

競技が違いますが、私にも経験がありますので、私の意見を書きます。

＞先輩みんな物凄く速くて、とてもついていけません。

だいたいの人がそうでした。体力も違うし、パワーも違う。私の場合入部した時は、先輩達との「違う」のレベルが極端に大きいかったです。

＞私は気力だけで走っているので、みんながペース落ちてきて、私だけペースがそれほど落ちないので、

持久系が優れていると考えた方が良いと思いますよ。

＞「気力」だけあって「体力」がない私は、ずっとこのまま遅いの（低い順位）かな・・・と不安です。

私の考えは逆です。練習をしていると自然と体力はつきます。が、その練習に耐える気力が無い人は途中で挫折してしまいます。

＞できる限りのことはやります。簡単に部活を辞めるような弱い奴じゃありません。

来年の今頃が楽しみですね！

最後に技術は必要です。体力があってもそれを生かす技術がないと、記録の伸びも期待できませんので

お礼

回答ありがとうございます。

Mr-Nの学校も（というか何処の学校も？）、やはり先輩とはレベルの差があったのですね。
本当に・・・ついていくことさえキツい状態です。
持久走に「気力」がそんなに大事とは知りませんでした。嬉しいです、良かったです＾＾
体力については頑張ってつけますね。
3年の引退までには県大会にいけるよう目標をたてて頑張りたいと思います。