高校の陸上部についていけるようになりたい

質問

今年の四月から高校に入ります。そして陸上部に入ろうと
思っているのですが、中学の部活（バレーボール）を終えて
からずっと勉強ばっかで運動をしてなくてついていけるか不安です。
っで今の内から何かやろうと思いました。
長距離、短距離、筋トレなどいろいろありますが何をすれば良いでしょうか？

ちなみに高校では長距離をやりたいです。

回答No.1

reku · ベストアンサー

私は専門家ではありませんので、詳しいことはいえません。

だから、プロのアドバイスを受けた方がいいと思います。
以下のURLのサイトでインストラクターに質問できる場所がるので、
そこで書き込んだ方がmahhaさんの役に立つ専門的な情報が得られると思います。

では、頑張ってくださいね。

参考URL：

http://www.cmnw.com/

お礼

ご回答ありがとうございました。
遅くなってすみませんでした。
参考にさせていただきます。