乳製品

質問

アトピー体質の人は、卵乳製品を避けたほうがいいといわれています。ところが腸内環境を整え便通を良くするために、ヨーグルトはとったほうがいいとか・・・。
最近豆乳とヨーグルトを朝食べていますが、なんだか
最近アトピーが悪化してきているような気がします・・・。豆乳やヨーグルトは乳製品になりますよね。
これら2つはやはりやめたほうがいいのでしょうか？

回答No.4

noname#13376 · ベストアンサー

ところで、先ほど

・ヨーグルトは推奨されているのだから食べること

と書きましたが、よく考えたら、「お医者さんから」ということでもないみたいですね？

ということは、やはりちゃんとお医者さんの指示を仰いでください。

シロウト判断が一番よくありません。

回答No.3

noname#13376

たいていのアレルギーは「たんぱく質」が原因といわれています。
牛乳、卵がだめなのは「たんぱく質」だからです。

「豆乳」は、では何かというとやはり「植物性」たんぱく質ですね。

実際、大豆アレルギーの方も少なくありません。

ですから、豆乳はだめでしょうねぇ（最終的にはお医者さんに確認してくださいね）。

それと、ヨーグルトは発酵していますから、アレルギーのもと（アレルゲン）になりにくいそうです。

ということで、

・豆乳がＯＫかどうか、お医者さんに確認すること
・ヨーグルトは推奨されているのだから食べること

です。

回答No.2

himeyuri

＃１の方に加えて、腸内環境を整えるにはヨーグルトでなくてはいけない・・・ということはないですよ。
牛乳ではなくてなぜヨーグルトなのか？
２つは醗酵しているか、していないかです。
乳酸菌というものがあるかないかですね。
そう考えると、納豆でもいいし、ぬか漬けでもいいということになります。
腸内環境を良くしようとしても、菌のことを考えるだけでは環境をよくすることは出来ません。
繊維も摂取して掃除をしないと善玉菌も増えてくれないし、悪玉菌も外に出すことが出来ませんね。
こういうこともふまえて腸内環境を良くしてくださいね＾＾

回答No.1

mk02cv

豆乳の主原料は大豆なので、乳製品ではありません。
ヨーグルトは完全に乳製品です。

皮膚科のお医者様に相談されてはいかがでしょうか？