なぜ笑ってしまうのか分からない

質問

普段、あまりひどくない笑い上戸なタイプだと
思っています。

実家にいたときは、こんなことはなかったのですが、
最近、大勢の人の前に出て話すとなると笑ってしまいます。
自分もそんなに面白いことはないと分かっているのに、
笑ってしまいます。

大勢の人の前で笑うというのは、
他の人のお手本となるように前で実演を示す、、、(会社のようなものです)
という機会なので、ツボにはまれば思ったように手本にならず、
上の立場の方にも見ている方にも不快な思いをさせてしまっています。

毎回ではないのですが、今回は笑わなかった！
と思ってもまた次回に笑ってしまい、悲しいです。
昨日もしてしまい、責任感のなさにがっかりします。
上の立場の方も、「要点が笑っていてわからなかった。
そんなに面白い場面はなかったのに。」
と、他の人に漏らしていたそうです。

笑えば迷惑をかけると思う一方で、
みなさんが優しいので許してくれる、と甘えてしまっている気もします。

なぜ大勢の人の前に出ると笑ってしまうのでしょうか？
良い対策がありますか？？

ご意見をよろしくお願い致します。

実演で示す

回答No.3

tacop

こんにちは。

過度の緊張状態が続くと脳がその緊張を緩和しようとして笑ってしまうという現象があるようです。
私には知識がないのでよく判りませんが、過去の質問を検索したところ類似の内容で丁寧な回答がついてるものがありました。
参考になるのではないでしょうか。
■緊張すると笑いが・・・
http://okwave.jp/qa/q1026826.html

お礼

お礼が遅くなってしまってすみません。

なるほど、、、脳の状態が関係しているんですね。
参考になります！
ご親切な回答ありがとうございます！

回答No.2

parts

まあ、私もここでは笑うべきではない場所で、空笑いをする癖はあります。
それは、性格なので、後で後悔はしますが、どうにもならないだろうと思っています。

それは、私にとっては、私を示す一つのトレードマークだと思うようにはしています。
その上で回答します。

Ｑ／ なぜ大勢の人の前に出ると笑ってしまうのでしょうか？

Ａ／その時に、何か楽しいことに対して笑っていると思いますか？私は、逆で、一定の緊張感があると、それに対して緊張をほぐす意味も込めて、笑顔になり、気付くと軽い笑い声を発することがあります。それが、相手に不快に思わせることがあるのは、重々承知していますが、それを抑えるのはなかなか難しいです。

Ｑ／良い対策がありますか？？

Ａ／単に笑いたくないなら、自分がどういう時に笑うのかを意識して確認し、その時の精神状態を防ぐように努力するしかありません。

尚、笑い上戸と特定の場面で笑うことは別物です。笑い上戸は、基本的にアルコールが入ることで、日頃大脳新皮質によって抑えられる笑いに対する感情が、噴き出すだけです。
酔いもない状態で、笑いが出るのはアルコールによるものではなく、ストレスなどに対する性格的な反応の違いです。それらを制御するには、自分自身がどういうときに笑ってしまうかを、意識して感じる必要性があります。

まあ、無理はしないことです。
分かる人は分かってくれます。分からない人は分からないでしょう。
長く付き合うと、それをその人の良さとして認めて、評価や契約に繋がることもありますからね。

お礼

お礼が遅くなってしまってすみません。

同じような方がいらっしゃると、
少しホッとします。

不思議ですよね、面白くもないのに笑ってしまうのは。
あまり他の人に迷惑をかけないようにしつつ、
この点を気を負わない程度に気をつけていきたいと思います。

親身な回答、ありがとうございます！！