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過去に捕らわれて前に進めない。助けて下さい。
- 私は過去の経験に囚われ、前に進めない40歳の女性です。子供の頃から友達がいなかったことや、強引に卓球を続けさせられたことなど、いろいろな経験があります。学校でも家庭でも居場所がなく、イジメや家族からのイビリに耐え続けてきました。
- 高校では友達ができず、地域でも嫌われ者と言われる存在になってしまいました。社会に出ても仕事場での孤立や転職の繰り返しに直面し、生きる希望を失っています。
- 私はこのままではどうしようもない状況に追い込まれています。どうすれば前に進めるのか、アドバイスをお願いします。
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質問者が選んだベストアンサー
お疲れ様です。 ご質問の実際NPOに問い合わせて 見学なさった事はありますか？ これは 実際ありません。、 ただ 息子が悩んだり、学校に行きたがらない時期などありましたので 色んな 不登校の学校のＨＰやら 近くの児童相談所など 息子の立場から考えて かなり研究した時期が ありました。 いま高校生ですが 幼稚園、小学校の時は 殆ど 友達がいなく 家内もノイローゼ気味になり よく 色んな所に相談した記憶はあります。面命がけでしたよ。 親からみて こんなに苦しんでいる子供が大勢いるんだと 再認識しました。 やはり 面倒見のいい学校を選ぼうと 本当 徹底的に調べました。 今 高校生ですが勿論 やはり 問題は起きます。 息子の同級生も学校を止めてしまい、 不登校の学校に転校された子もいます。 ただ、あれだけ一生懸命調べた為 、やはり他の先生が方も非常に熱心で息子には一番あっている学校だと思います。これは本人も認識しています。 何が お話したいかと申しますと、 僕も結構 悪口や 嫌味 ましては 子供について 相当周りから 嫌われていましたよ。 親父がダメだから 息子はだめなんだ。 ただ 僕は 全くそうは 思いませんでした。 息子は素晴らしいし、 自分自身も 素晴らしいから 必ず 道は開けると念じています。 貴方様を悪くいうう人は ダメな人間です。 とにかく 無視しましょいう。 とにかく 聞かなくて結構です。そんな奴なんか いらないのです。 貴方様は素晴らしいですよ。悪口いう人間はダメな人間ですよ。 自分があいそうだと思われる 所 を探してみましょう。その過程で 何回も 変な事を言うう人が必ずいますが、無視無視です。必ず見つかります。僕も息子にあう所を何度何度も探しましたから、 絶対で出てきますよ。 何度何度でも探しましょう。 仕事場もそうですが、ひきこもりサークルでも 大体 以前ひきこもりでしたが その後自立した ひとが代表な サークルは あります。 そういう人は 親身になって 貴方様の話を聞いてくれるはずです。 どうやって 自立したか 心のそこからきっと応援してくれるはずです。 とにかく必ずいい人は見つかるんだと思って行動してみましょう。絶対大丈夫です。貴方は素晴らしいのだから。念じれば通じます。 大丈夫です。 貴方様は素晴らしいんです。
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- rei001
- ベストアンサー率20% (32/160)
回答2をしたものです。 遅くなり失礼しました。 ご質問に回答します。 まずネットで 不登校 とか 不登校NPO とか、不登校カウセリング とか検索しますと いろんな 団体がでてくると思います。 貴方様にあうかどうか 一度 お電話され 自分なりに 感触をつかむことがいいかと思います。 また、 近くの役所などの相談窓口にでもお聞きすれば 色々とわかるかもしれません。 まず 無理せず 出来ることから 一つずつ 一歩一歩やられたほうが いいと思います。 人の為、 この子の為と思えば 気持ちがそこに集中、少しずつ 心の変化が出てくると思います。 話は全く変わります。すいません。 僕が次に思うことは、 まず第一に 散歩 ならびに 運動（ランニング）を して見て下さい。 近所でしたら やりにくいでしたら 隣町でもいいでしょう。 とにかく 走るのです。 疲れるくらい。 これを やると 必ず貴方様 変わります。とにかく 毎日、 短い距離でもいいです。 だまされたと思って、体を動かして下さい。 なんでもいいです。 僕は、 自営業者ですが 精神的に全く立てなくなるくらい メンタル的にも追い込まれるときほど 運動します。汗を流します。 一心不乱に走ったり 叫んだりします。 なぜだかわかりませんが、この行動は 僕を 救ってくれます。また、部下にも勧めています。 体を鍛えると心も鍛えられるのでしょうか？ 分かりませんが 家からでるのもつらいようでしたら、 家の中で 体を出来る範囲でかまいません、 とにかく 汗をかくことを お勧めします。 あと 好きな事はなんでしようか？ もし今考えられないようでしたら 散歩で紅葉を見て下さい。 季節を感じるのもいいでしょう。そこで徐々に好きなことがみえてきたら 素晴らしいです。とにかく好きな事に集中してみましょう。 徐々にですが楽しいものが少しずつみえてくるきはします。 第2に 貴方様にあう 人は この世の中 いっぱいいます。 心に苦しんでいる人達のサークルや団体はこの世の中沢山あります。そこに参加してみてはどうですか？同じ気持ちを共有出来、親身に貴方様のお声えお聞いてくれると思います。勿論、カウンセリングもいいと思います。サークルなどは、同じ悩みを一緒に共有することで 人との心の触れ合いも出来、一歩前進するかと思います。 文章がバラバラで全くすいませんでした。 貴方様は素晴らしいです。本当に素晴らしいです。 それを本当に何回も念じて下さい。それでは失礼します。
お礼
回答ありがとうございます。ほめ上手ですね。心のこもった内容に感動しました。人見知りで自信がないので、長年の考え方のクセを、疲れるけど矯正していきたいです。 所で、rei001さんは実際NPOに問い合わせて、見学なさった事はありますか？ハローワークでも求人募集してれば可能でしょうか？役所に電話で問い合わせてみたいですが、村八分する街の人達の、罵声の対象にされそうで。。。 この前、他の事で電話したら、あの、どこに行っても嫌われて、仕事が続かない奴だよと私の事を言ってました。 県の引きこもり相談に電話したら、信じてるよね？と意味不明な事を言われました。やはり、世間の人達は皆、私が大嫌いなんだと落胆しました。
- haruharu22
- ベストアンサー率19% (163/850)
何でもかんでも、それらしい理由をつけては人のせいにしてますよね？ 決めたのはアナタですよ。 今、変わるのか変わらないのかも決めるのはアナタです。 変わると決めた上で、他人に協力を求めるのは悪いことではありません。 頭の中がグチャグチャとするなら、カウンセリングを受けるのも必要なことです。 何事も決断には覚悟がいります。 アナタには覚悟が足りなかっただけです。
お礼
回答ありがとうございます。何でもかんでも、それらしい理由をつけては人のせいにしてますよね？おっしゃる通りだと思います。こいつどこに行っても仕事場の迷惑と言われます。嫌われるお前が悪いと言われ、言い返せません。バカだから昔から独りでいるとも言われました。せめて病気は治りたいと思います。仕事出来なくなるので。厳しい指摘ありがとうございました。
- dremp
- ベストアンサー率47% (128/272)
貴女の場合、遠慮せずに、人にどんどん迷惑をかけて生きてみたらいいのではないでしょうか。 この世界というのは、自分のために作られた仮の世界なんだ、自分の世界だから、何をやってもいいと思ってひっかきまわしてみればいいと思います。 ただ、何をしてもいいけれど、殺人だけはしないでくださいね。 ところで。貴女は、嫌われものだ、とおっしゃっているけれど、少し、妄想が入っているように感じました。 貴方が、嫌われ者とおっしゃっているのが、嘘だとは申し上げません。そういう面も大いにあるかもしれないですが、貴女は、事実以上に嫌われているって思いこんでいるように、私は思えました。 そういうことって、貴女だけでなく、誰にでもある話ですよね。必要以上に嫌われていると心配してしまうこと。誰にでもあります。 ただ、それってつらいことですから、第3者の客観的な意見をきくのもいいことです。 なので、そこは、他の方もおっしゃっているように、医者かカウンセラーに話をして意見を聞くのがいいと思います。
補足
回答ありがとうございます。仕事に行ってた時、通勤のバスでも、バス停から会社まで歩いてても、街の人達がみんな、嫌われ者、バカな女と妄想ではなく、実際に毎日毎日辞めるまで言われ続けました。今では家にいても、私の部屋が道路に面しているのもあり、隣近所、通行人、誰でもわざと私と、私達家族に対して暴言を吐きます。もうどこに行っても嫌われるよね。嫌われるから仕事続かないでしょ。コチラがトイレに行けば物音を聞くために、そばを毎回通る、寝ている時間も、こちらの様子を見張る気配がする。朝4時頃からこちらの様子を見張り、大声で井戸端会議をする。自分達の言う事を本気にするから、精神分裂病だよね。などキリがない位です。
- taka-aki
- ベストアンサー率12% (748/6126)
とりあえず自分が自分を嫌わなければもっと楽になるんじゃないの。 自分で自分を嫌っても楽にはなんないね。 心から自分の幸せを願って、幸せにしたい人ナンバーワン自分にして 大切にすることでしょう。
お礼
taka-akiさん、回答ありがとうございます。心から自分の幸せを願って、幸せにしたい人ナンバーワン自分にして大切にすること。素晴らしい意見ですね。 自分を幸せにすれば、まわりも明るく幸せになって、独りぼっちじゃなくなるかもしれません。ありがとうございます。目標が出来ました。
２度目です。 これからは、医者を信頼してこころを開かないといけないとおもいます。 心療内科で適する医者がわからないなら、精神科を受診するのもいいとおもいます。 それと、ご家族にも相談するほうがいいとおもいますよ。 結局最後は家族だから。
補足
回答ありがとうございます。今は近所と外に出るのがこわくて、引きこもりです。カウンセリングや精神科もそうですが、県の引きこもり相談に相談してから、決めようと思います。 家族は父はお前は俺を当てにするな！お前はガキの頃から嫌いだった。俺は関係ない！と言い、母が父に自分の子だと思ってないの！○子の事どうでもいいの？きいても、全て無視して何も返事しません。だから相談出来るのは、母だけです。父も母も私がこんなになってしまい、困り果ててると思うので、よくなる方法を、相談機関に聞いてもらいながら、考えて行きたいです。
loveanpan さんは、心の傷を負っています。 そのような心の傷を、トラウマ（心的外傷）と言います。 そうしたトラウマから解放されるために、人の手が必要です。 医師やカウンセラーです。 まずは、相談できるところに、相談してください。 以下もご参考に。 http://www.zmhwc.jp/centerlist.html
補足
chibipochiさん、回答ありがとうございます。全国精神保健センター長会のホームページですね。今度詳しく調べてみます。
- PAPLEEYE
- ベストアンサー率10% (12/119)
人にあわせて生きてきたのですね。 私も社会人になってつまずいているので、お気持ちわかります。 家族の対応も私の家と同じです。 私もカウンセラーをおすすめします。まずはグチを吐き出す。 それから費用があればやりたいことを少しだけやってみては？ 散財しないように計画をたててください。 私は使いすぎました。
補足
PAPLEEYEさん、回答ありがとうございます。自分は人にこれやろうとかやれよと言われると、頼まれ事を上手く断れないな、気が弱いからだと思ってました。私は人に合わせて生きてきたのですね。だから自分がすごい辛くなってたんだ。自分で墓穴ほって自滅した事が、何回もあります。理由を相手にちゃんと言えば、分かってくれる物ですね。 今度カウンセリングをうけるつもりです。クリニックの方がたまにあまり目だたない所にある、カウンセリングルームより、怪しくなくていいですよね？ 今まで資格の勉強に色々投資してきました。持病のバセドー病と双極性感情障害も治さないといけないから、今無職だし、お金に余裕はないので、医療事務の勉強はしてたので、また勉強を再開しながら、これからの事を考えます。
- rei001
- ベストアンサー率20% (32/160)
立派です。よく頑張って生きてきました。 本当に素晴らしいと思います。 まず 自分を誉めて下さい。必ず あなたの経験は生きていきます。 この世の中 若い世代中学生、高校生など 非常に学校や家庭環境になじめず イジメなどにあい 不登校になる子供達がたくさんいます。私は40代で息子がいますが やはり一度 学校でイジメにあい 何度も学校に行き 話あい 何とか学校に通うようになりました。まだ いいほうだと思います。 不登校になりそのままひきこもりになる子も見てきました。常々思う事はその時に親身になって 話を聞いてあげる人が本当に必要だと思いました。とにかく親身になって相手の 立場に立ち心から話を聞くと その人の心は落ち着くと思います。 あなた様は 本当に不登校やイジメなど受けた子供達の気持ちを信に心から話を聞ける人かと推察します。ですから もし ボランティアでも いいですから不登校で悩まられているグループ、団体とか 不登校生徒など受けいれられている 施設など 働いて 彼らを、どうか救ってあげて下さい。 本当に心から相談に 乗ってあげられるのはあなた様だと思います。あなた様を必要としています。 自分自身が必要とされているとまず心の底から思って下さい。 本当です。 自分よりもっと苦しんでいる子供はたくさんいます。その子供達を救う事で あなた様の今まで人生はすべてプラスですし、 今までのこの経験は この為にあったのかと絶対思うようになります。あなた様は 素晴らしいです。 自分自身を信じて下さい。 大丈夫です。
補足
rei001さん回答ありがとうございます。私は介護福祉士の経験が5年程ありました。介護職はヘルパー2級から始めて、障害者かガイドヘルパーの仕事もしてみたいと思ってました。学生時代から、人の役に立つ仕事がしたいと思っていて。しかし、私は動きが遅いので、介護職はある程度雑じゃないとやってられない所があるので、向いてないかなと思ってます。あと、自分から人に話しかけよう話しかけようと、意識しても言葉が出て来ません。幼稚園時代から、全然自分から話しかけれない子で、すぐ泣いちゃうから、イジメの対象になってたそうです。 お聞きしたいのですが、不登校のカウンセラーの施設やNPO法人や団体は、どうやって調べればいいでしょうか？ネットですか、福祉事務所に問い合わせるか、ボランティアの検索して、地元の所が通うにはいいでしょうか？ 現在会社辞めて無職なので、仕事も探さなければ生活出来ないし、心の病気も治さないと生きられないし。近所の幼稚園児まで母親達と一緒に毎日家のまえを通っては、大声でバカにして、あんたが変だからだよ。親のせいにしてるあんたが変だからだよ！と心底バカにします。この前、1週間ぶりに自転車に乗ってたら、帰りに小学生5人に追いかけられて、全力で逃げました。外に出るのも命がけです。はい、しか言わない、金使う時しかしゃべらない、あたし達が憎いでしょうとも言われました。こんな地元、昔からバカにされ、嫌われてたから、30年以上前に引っ越してればと思います。今は仕事が続かないと、引っ越せないけど。
今現在、苦しいなら、ちゃんとしたカウンセリング（治療）を受けたほうがいいとおもいますよ。 いろんなストレスに負けそうなら心療内科に行けば医者が質問者の言うことをよく聞いてくれて励ましてくれると思います。 人生には苦しいときもあって当然だし、そのために医者もいるとおもいます。
お礼
ご回答ありがとうございます。すみません.....。補足を間違えて、途中なのに送信してしまったので、続きです。 新しい病院に行きたいので、新しい所には行きませんとウソをついて、今の状況を人とまともに話せなくて、感情的になってしまうと説明しました。受付が医師に相談してからきめますから、連絡先を教えてと言われ、自分の携帯を教えました。2年程たってるし、今の状態がわからないから、紹介状は書けないのもあるようです。 電話の向こうで医師が あああの女か！と暴言を吐いてましたが。今から不快です。
補足
ご回答ありがとうございます。心療内科でカウンセリングを受けて来ようと思います。が、そこの院長に2年程前に初めて診察してもらった時、元は院長のお父様が私の主事医だったのですが、私が双極性感情障害と診断されてて、リチオマールを処方されてました。と言ったら、ものすごく上から目線で ああそうなんですか、その薬を出しとけばいいんですね。と冷たく言われました。お父様の時に、受付の70代位のおばちゃんに、お前の病気は一生治らない！と暴言を吐かれたので、不信感でいっぱいです。 他の心療内科を探してそこに聞いたら、医師によっては前から精神障害のある人は、元の病院の紹介状が必要です。と言われ、元の病院に聞いたら、紹介状がなくても、初診は受けられるか、聞いてとつっけんどんに言われました。私が息子の医師に、嫌な思いをしたことがあり、お宅では診察されたくないと、はっきり言ったのが原因ですが、またあんな嫌な思いを、お金払ってしたくないと思ったから。 結局、紹介状がないと新しい病院に行けないので、今の状況を
お礼
rei001さん、回答ありがとうございます。息子様のためにかなり研究したのですね。素晴らしいです。 せめて家の家族も暖かい人達ならよかったのに、両親、姉妹とも自分さえよければいい、私の事はどうでもいい、面倒だです。だから、小学生からない頭を使って自力で努力しなきゃダメでした。相談出来る人はいませんでした。家で話すと、父が先頭立って私をいびるから。精神的に痛めつけて、ぼろぼろになるまでです。 天涯孤独だけど、自分に言い聞かせて、悪口を言う人達は、ダメ人間なんだと思って頑張ります。 暖かい励ましありがとうございました。NPOもボランティアから探してみます。
補足
rei001さん、回答ありがとうございます。ベストアンサーに選びました。NPOの事を1週間調べて、悩み、考えました。 地元のNPOを検索して、結果待ちです。そこが合わないようなら、他をあたってみます。温かい励ましありがとうございました。