短期ダイエットに成功された女性にお聞きしたいです

質問

ワケあって短期的にダイエットがしたいです。私は女なのですが、同じく女性の方で短期間でダイエットできた方法について教えてください。

どういうワケかというと、憧れだったアパレルメーカーの面接にこぎつけることができたんです。しかし、今年に入ってからストレスや環境の変化などで急激に体重が増えてしまいました。アパレルメーカーなので、スタイルも面接の基準になってくると思います。偶発的に決まった面接だったので下準備が全然できてなくて。

1ヶ月程度でダイエットできる方法があったらぜひ教えてください。わがままな質問内容ですいません。

回答No.1

tarutosan

具体的には今の体型とどのくらい絞りたいのかで方法が違ってくると思います。
100kgを70kgにしたい、Lサイズ体型であと3kg、など。

お礼

具体性にかけてましたよね。今の体重が60あるので、マイナス5キロをめざしています。できればお腹とふとももを細くしたいです。