働くのが 辛い…

質問

19歳の女です。

この就職難の中 パートではありますが
一発で就職出来たのは 嬉しいと思っていますし、
家計の為にも 働かなくてはいけないのは 十分に分かっているつもりです。

しかし 最近 働くのが 死にたくなる程 嫌なんです。

立ちっぱなし、歩きっぱなし、低い場所の物を取る為に、腰を落としたりするので
足腰は 悲鳴をあげています。
肉体的にも精神的にも ストレスが溜まり、 仕事に行く前になると 下痢（汚くてすみません）胃痛、吐き気がハンパないです。
涙すら出てきます。

どうしたら
仕事に行く事に
仕事をする事にストレスを感じ無くなりますか？
このままでは 自殺してしまいそうな位です。

長文・乱文申し訳ありませんm(_ _)m

回答No.6

tomban

結局は「慣れ」というしか無いんだけどね。
最初は「そんな無茶な！」って思うことが多いのだけど、仕事は「流れをつかむ」ことが肝心。
次はこれ、次は…という風に「先回り（考え方も）」出来るようになれば、自然と身体をあまり使わなくて済むもの。
身体そのものも、そのうちには体格とかが変わってきて、対応できるようになる。
人間の体はそうできてる。
だから出社前に体調を崩さないように、あまり仕事中のしんどいこととかは考えないように。
今はとにかく慣れるしか無いよね。

仕事中は仕事を覚えることだけ考えてね。
日常のプレッシャーとかは邪魔になるだけだし、みんな割り切って働いてるんだから。
君だけじゃなくて、みんながそう。
中には違う人もいるけど…まあ、そういう人は気楽でいいなぁ、って、そう思うだけで。
自分とは違う人種だって思えば良い。

早く慣れる、それしか無いと思うよ？。
会社や仕事に「染まる」心がけでいたほうがいいね。

回答No.5

cubetaro

仕事の中に楽しみを見つける事ですね。

　昔、バイトを始めた時、同じような状況でキツかったですが、3か月くらいしたら身体が慣れて、職場の人とも（少し）打ち解けて、楽しくなってきましたね。

　始めの１ヵ月は行くのイヤだなぁ、今日にも辞めたいなぁと毎日思ってました（休日は毛布にくるまって一日寝てました）。

　別の仕事（正社員）が見つかったので半年で辞めてしまいましたが、このまましばらくやっていけそうだな…と思った矢先でした。

回答No.4

akameg

先ず仕事を始めて間もないですよね。

足腰がキツいのは、自堕落な生活を行っていた報いです。

一月もすればなれてきます。

吐き気や胃痛も、貴女の中の怠け虫が苦しんでいる証拠です。

続ければ、自然と体から出ていきますよ
。

回答No.3

kimamaoyaji

心療内科、もしくは精神病院で診察を受けるべきだと思います、一人でストレスを駆け込んでも、悪くなるだけです、医師のサポートや薬のサポートである程度軽減できますよ。

回答No.2

MTRKRA

カラダを鍛えるのはどうでしょう？
そうすればまず体のストレスは軽くなるかと思います。

仕事はお金のためと割り切ることかな？
若しくは、今の仕事に何かしらの楽しさを見つけることです。

その職場のプロフェッショナルを目指すことですかね。

若しくは体力勝負の職場はやめて、違うところを探すか。

回答No.1

山田 太郎（@f_a_007）

Q、どうしたらストレスを感じ無くなりますか？
A、何もしなくても、その内に・・・。

仕事の疲労は、心と体が慣れてしまえば自然と消えて行きます。