締切済み

ストレス

2012/04/16 00:22

少し汚い話になるかもしれませんが、あしからず…。私は毎日毎日頭痛胃痛下痢嘔吐（これはたまに）不眠症アトピーなので皮膚を掻きすぎて、血だら真っ赤になる事に悩まされています… 現在高３で中１の頃からだんだん症状が酷くなってます…… 原因は私が思うにストレスです。学校が無い日（金曜日の夜や土曜日、日曜日の午前中・春夏冬休み）は全然大丈夫なのです。でも、学校を辞めるわけにもいかないですし、ストレス発散する場所もありません。病院に行って薬を貰っても、検査をして貰ってもよくなりません。なにか上記の症状を良くする改善する方法があれば教えてください。長文乱文失礼いたしました。

noname#209865

心の病気・メンタルヘルス
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mis_muffet
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2012/04/16 22:28 回答No.3

IBS(過敏性腸症候群)の可能性もありますね。ヨガがストレス解消に良いと聴きます。DVD を観ながら、気軽に家でやってみるのはいかがですか？私はWiiフィットも好きです。

参考URL：: http://www.onaka-care.com/ibs/index.html

obrigadissimo
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2012/04/16 14:17 回答No.2

ＩＱや成績はどうなんでしょうね。そうした症状が出始めたトリガーが何であるかわかりますか。お早めに、精神科医の診察をうけて、通信制に転じるか、高認をうけるようにするかなど親御さんや担任と十全に検討してください。ストレスは発散させることが可能ですがストレッサーを見極めて、それを消滅させない限り、悩まされつづけることになります。あたりまえのことですが、為念。