悩み

質問

私は、今中学3年です。私には悩みがあります。それは、物事を先読みして予測してしまう事です。もしこうなったら…など最悪の場合を考えて方法を探したりするのですがとても疲れます。いつも、悪い方向に考えてしまい想像すると目を瞑りたくなりドキドキしてしまいます。もっと気軽に切り替えたいのに中々出来ません。精神的な病気でしょうか？何か良いアドバイスがあれはお願いします！

回答No.1

ROKABAURA

人のみがそういった事を悩む。
明日もしかしたら事故で死ぬかもとか
突然病気にかかるかもとか。

野生動物は悩まない。
なぜなら今日生きられるか保証がないから。
もしかしたら次の瞬間襲いかかられて
死ぬかもしれないから。
肉食動物は獲物を得られず飢えて死ぬか
病にかかって餌を取れず家族もろとも死ぬことも多い。

人間は恵まれている。

はるかに次元の低い苦しみを
それも本当に生きるか死ぬかの緊張する場面でなくとも
どうしようかと悩んでいられる。

幸せなことだと思う。

質問者は幸せなのだ。
せっぱつまった者は悩まない。
今見えていることで手一杯だから。
客が取れないと家には入れない子どもの売春婦とか
エイズにかかっても薬さえなく
いつ発症するかに怯えながら働く子ども達とかからすればね。

むろん他にも大勢いるけど
今がつらい者は「もしかしたら」を考えている暇はないんだ。
ただ歩くしかないから。

自分の事ばかり考えず
世界や身の回りに目を向けたら良いと思うよ。

お礼

そうですね！楽になりました。ありがとうございます！