６８のジジイですが自己愛性障害で苦しんでいます。

質問

恥ずかしながら今までも学生時代から社会人そして定年後も苦難に直面すると逃げる習性がついてしまい、その都度に親や周りからの助けで乗り越えたというより、自分でいうのも言うのもおかしいですが、すり抜けた感じです。
それが今回は地域で変なうわさの対象となるようなことから、家から人目が気になり出られず、このままでは運動不足はもちろん友人含め社会と隔絶されてしまうのではと心配で、そのうわさがつい半年前くらいのことなので、その時点に戻れればと無理な思いにかられています。
家族や周りからは過去は戻らないのだから、前向きに外へも少しは出たほうが良いとアドバイスしてくれていますが、理屈で分かるもどうしても、私の周りからの元気印が全くなくなって、自暴自棄気味です。たぶん自己愛性障害でももともとひねくれた性格も災いし、かつ人からは良く思われたいし自尊心も大有りで、それがすべて今まで関ってきた人たちに暴き出されるようで耐えられず毎日毎日が本当に苦悶というか何のために生きているのかとも思いも強いです。ここ数回のうつ状態のときにかかった精神科の医師に１から２週間ごとに登院して主に気分を安定させる睡眠剤を投与されています。
改善の道は自分で性格を変えなければと聞いたり言われるのですが、苦難からの逃げ道ばかりで過ぎてきたので年齢と何十回かとする抜けた経験からか簡単には変われそうもなく、自分がこの世に本当にいるのかさえも迷っています。

回答No.3

dondoko4

それは、自己愛ではありません。年金生活しているのにいまさら後悔することもないでしょ。

回答No.2

nishikasai

家を売りに出して売れたら別の場所に住む。

回答No.1

aoichidama

外に出なくても、拭き掃除をしたり家事をすると　結構な運動量に達します。
家から出る意思がない段階で、社会的には隔絶状態となります。

家族や周りの方々から、改善策を提示されても、
自らそれを努力するのはしんどいから嫌、なんですよね？

これまでの経験値とか 年齢とかの問題ではなく、
ご本人さまに、改善の意思がないのですから、
どうにもなさりようがないかと思われますね。

自己愛性パーソナリティ障害だから仕方がないんだという建前のもと、
しんどいことは嫌だし、つらいことも嫌だし、どうしたらいいか？と質問しても、
問題を解決できる方法がないとしか、答えようもなく思われます。

自分で、改善する気持ちになった時に、どのようにしていけばいいか質問されてみては
いかがでしょうか。

生きている意味ですか？
自分が気づかなくてはならない課題が　まだ山のように残っていて、
それを何も　やり終えていないので、早く気がついて　是正していきなさいという意味です。
逃げて逃げて逃げまくっても、死ぬまで付いて回る課題（人生の意味）であり、
死んでも尚且つ、クリアするまで終われない課題でもあります。

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