健康で長生きをするには

質問

私の祖母はご飯とみそ汁だけで、９６歳まで健康で長生きしましたが、栄養学的にはどうなのでしょうか。

回答No.1

higegie2 · ベストアンサー

ご飯とみそ汁だけの食生活だったわけではないでしょ？

その他に何を食べて、どのような生活習慣を保ってきたのでしょうか？　

お母様にも聞いてみて下さい。

９６歳まで健康で長生きしました、ということですから、今はもう亡くなられたのでしょうね。

亡くなられたおばあちゃんに、どうしてそんなに長生きできたの？・・・と質問してみて下さい。

お礼

ありがとうございます。