腹筋のトレーニング

質問

TVの深夜の通販でやっていた、多分アブ・ドーリという名の商品について教えて下さい。

回答No.1

arick

ひざを固定して、ひじを動かして尺取虫のように動きます。昔出ていたローラーの物と同じです。楽ではないので、長続きさせる強い気持ちが無ければ、高い買い物でしょう。
腹筋を少しでも楽に…だったら、アブフレックス系の方が幾分いいのではと思います。

参考URL：

http://www.dinos.co.jp/webapp/commerce/command/CategoryDisplay?cgmenbr=10&cgrfnbr=4840&viewpage=2&viewimg=1

お礼

早速の回答ありがとうございます。すごく効果的だと思うので、購入しようと思ってます。