トイレが近い場合の対策

質問

私は水分を少しでもとると３０分もトイレを我慢できません
なので暑いこの時期でも仕事中などトイレへ行けない場合は全く水分をとらず喉からからです
前にも似たような質問したのですが即効性のある解決策が知りたいです

なにか市販薬などで抑える薬はありますか？
１日でペットボトル半分でも気軽に飲めれば楽なんですが

回答No.1

mariage28 · ベストアンサー

御質問者様。
自分のは決して即効性があるとは言い切れません。しかしそれなりに調べましたので宜しければ読んで下さい。
水分量が少ないにも関わらずトイレがとても近い。大変ですよね。どこにトイレがあるか自分もかなりツライ思いをしたのでお気持ちはわかるつもりです。
自分の場合は脳の神経の誤作動で後にパニック障害と診断。 ただ御質問者様はパニック障害と言うより「過活動膀胱」かもしれませんね。
まだ余り膀胱に尿が溜まってなくても我慢が出来ない。１日何回トイレに行かれるのか、時間と回数と量(少ないなど)メモを とられてみては？
早めに「過活動膀胱」と診断されたらお薬でだいぶ改善されるらしいです。ただ発見が遅ければそれなりの治療が必要になります。500mlのお水を飲んでから、いつもだと30分の所でトイレにいくのを5分我慢する。それが出来たら少しずつ時間をのばして10分…15分と約1時間我慢出来ればかなりの進歩です(でも絶対無理はせずに)。それでも30分位で我慢出来ない状態であれば病院でかたくなった膀胱を徐々に膨らませる治療があります。ただあくまでも「過活動膀胱」の場合の話です。
御質問者様には早めに内科泌尿器科に検査をされる事を是非お考え頂き、行動にうつしてくれるのを心より願っております。
本当に心配しておりますので、是非そのツライ思いから少しでも早く抜け出して欲しい、その思いでいっぱいです。

勇気を出して下さい。お願いします。