ノニは、痩せれるんでしょうか？

質問

私は、昔は、ノニジュースを、飲んでいました。そのときは、痩せました。私は、今は、リバウンドして、もとの、体重に、戻りました。今は、腰が、痛くて、体重は、医師から、減らすように、言われました。７月２日に、えがおの、ノニを、申し込みしました。本当に、痩せられるんでしょうか？ノニジュースは、いくらで、買えるんでしょうか？カプセルと、ノニジュースとは、どちが、痩せれるんでしょうか？やっぱり、ノニは、続けないと、痩せないんですか？だいたい、何ヶ月で、痩せれるんでしょうか？詳しく教えてください。よろしくお願いします。

回答No.1

noname#182309 · ベストアンサー

その類で痩せるものは無いです。
そのときは、痩せたというより、栄養不足でやつれたのでしょう。
証拠に、リバウンドしてます。

キチンと筋肉を付けないと意味ないですよ。
腰痛があるということなので、水泳や水中ウォ―キング、自転車を、お勧めします。

回答No.3

tazutazu1121

ノニの原産国の皆様ってポッチャリだった様な
それに人にもよると思いますが、私には飲める味じゃ～無い
私は、現在リバウンドのゲキ太りで
病院の帰りに3駅分歩いたり、夜にローカロリー食を食べたり
試行錯誤中です。単品ダイエットやサプリメントだけでは、痩せないのです。
痩せたとしても恐ろしい程のリバウンドが、待っています。
ちなみに３０kgリバウンドしました。(T ^ T)

回答No.2

mutenroshi

補助食品で脂肪は減りません。

お医者様も言い方が悪いですね。

体重を落とす＝痩せる×

体重を落とす＝脂肪率を下げる○

単純な話、
消費＜摂取＝肥る
消費＞摂取＝痩せる
なんですよね。

そしてカロリーをもっとも消費するのは筋肉なんです。
車で考えてみてください。
エンジンの大きい車ほどガソリンを消費します。

太って運動しない人を例えるなら
軽自動車に予備のガソリンを沢山積み、走行はせず、アイドリングのみでしかも決まった時間に給油して入れすぎたガソリンを別タンクに詰めている状態です。
そこに燃料消費をあげる添加物を入れたところでさほど効果なんてでませんよ。

筋肉の無い体、必要以上のカロリー摂取、運動不足

これが原因です。

ダイエットと聞くと皆さん減量を始めますが危険ですのでやめてください。

ダイエットは体内の筋肉を増やしその結果、脂肪がへり体重が減るのです。

もちろん摂取する食事の見直しは必要ですが量よりバランスが大切です。

腰痛が肥満などから来るものであればヘルニアになる前に、腰に負荷のかからない運動でトレーニングをしてください。

よほどカロリーを摂取していれば多少の効果はあるかもしれませんが、補助食品を摂取して脂肪が溶けだし体外に排出するなんてことはあり得ません。

そんなものがあったとしても体にいいわけがありません。

痩せる＝アンガールズ

鍛える＝EXILE
といったとこでしょうか？
筋肉がなければ体や姿勢を支えることができず腰痛など悩まされます。
それとやせ形でも高脂血症や内臓脂肪を溜め込む方もいます。

そして筋肉がつけば一定以上の体重は減らず、それ以上は増えていきます。

トレーニングと体重の結果の順番として
運動で脂肪が燃料し体重が減り初める
↓
運動で脂肪は減るが筋肉がつき体重自体はあまり変わらない
↓
その後は脂肪が筋肉にかわり体重が減るか筋肉がついた分だけ体重が増える

大切なのは筋肉量と体脂肪率であり体重は目安でしかありません。

脂肪が燃焼するメカニズム
体を支えるメカニズムを今一度お調べになってください。

その上で補助食品は効果を発揮します。と言っても多少ですが…
脂肪を燃料するは自らの体でありそれを補助するのが補助食品です。

基礎も無いのに補助だけしても何の役にも立たないというのは何においてもセオリーです。

カロリーオフやゼロなど流行っていますが人工甘味料などは添加物であり他の成分と合わさったときにどう変化するかなどはまだまだわかっていません。

ナチュラルに運動でカロリーを消費すれば高カロリーなものを気にせず美味しく食べれます。
スタイルも美しいですし。
後はどう持続して維持するかですね。