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人の評価を気にしすぎてしまう理由と性格の改善方法
- 人の評価を気にしすぎてしまう理由やその影響について考えましょう。メンタルの弱さや自己評価の低さが原因といえます。しかし、人の評価に囚われすぎることは自己成長や自己表現を妨げることでもあります。自己受容や自己肯定感の向上、他者の意見を冷静に受け止めることが重要です。
- 人の評価を気にしすぎる性格を改善するためには、以下のアドバイスが効果的です。まずは自己受容を意識しましょう。完璧主義や他人に合わせようとする癖を改善し、自分自身を受け入れることが大切です。また、自己肯定感を高めるために、自分の強みや成功体験に目を向けることも有効です。さらに、他人の評価に対して冷静な目で向き合い、適切に判断する力を養うことも重要です。
- ハッシュタグ: #人の評価 #メンタル強化 #自己受容 #自己肯定感 #冷静な判断力
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質問者が選んだベストアンサー
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自分に自信がないんですね。 自信があれば何を言われても気になりません。 でも自信ってなかなかつかないんですね。 一番いいのは根拠のない自信を持つことです。 例えば、車での通勤で信号が全て青だった。 今日は良い日だなぁでも良いんですね。 幸せになる人って、小さな幸せ、小さな喜びを見つける事が上手な人なんですね。 不幸を探すのが上手な人は決して幸せにはなれません。 今質問者さんは不幸探しが上手なんですね。 幸せ探しが上手な人になってはいかがですか？ 小さな幸せはどこにでも見つけることが出来ます。
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- louiscyphre
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相手の気持ちを考える事も 自分をどう見られてるかを気にする事も すごく大切なことだし素敵な人と思いますよ 悩むことがあっても、悩んだ分だけ自分の価値が上がると思います
お礼
回答ありがとうございます！参考にさせていただきます。すごく励まされました。
- yaasan
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プラス面が自分で充分に解ってるなら、治す必要はないのでは？ マイナスになっている状況を若干修正するのが良いと感じました。 バイト先のマネージャーはイライラするのがお仕事の一つです。そういう態度でバイト連中を牽制して真面目に働いてもらうようにしているのです。深く気にしない。店員はどんな態度しようが、こっちがお客です。無茶な要求をしているのでない限り、いつまでも待たせておきましょう。美容師さんについても同じ。こっちはお客さん、痛んでるならそのへんを踏まえてちゃんとカットしてもらいましょう。深く気にしない。 とにかくマイナスになりそうなら、そのこと自体はできるだけ気にしないように暗示をかけた方が良さそうです。現実に相手はそこまで思っていないと思いますし。 そうできれば、プラス面を強調できるのでいい習慣（癖）であると思いますよ。
お礼
回答ありがとうございます！！マイナスになりそうな時、自分では気にしないようにしようと思っても どうしても気にしてしまい深く落ちこんでしまうんです。。どうすれば気にしない強い人になれるでしょうか?。。
補足
あとプラス面を強調できる良い癖とおっしゃっていただき嬉しかったのですが 私の場合相手の表情をすごく見るので「この人は今このような言葉を言ってほしいんだろうな」 というのが分かってしまうためそのまま発言します。 そのため相手の心を掴めるのですが 本心で言ってるわけではないためどうしても打算的で上っ面になってしまうんです なので他人と上辺でしか付き合えないことが多いです。
お礼
回答ありがとうございます！！