知らないうちにＦＸを？ 強迫ですかね？

質問

最近の株価とかの乱高下で、大変な人は大変なようですね。

私は株もＦＸもしたことがありませんので、関係ありません……なはずでした。

でも、「ＦＸで何千万円の借金を背負うことになった」などの話を聞いていると、「本当に自分はＦＸなどやっていないのだろうな？」と不安になってきました。覚えてないだけで、ＦＸをやったことがあって、そのまま放置になってて、今頃とんでもない借金を背負っているのではないかと不安になってきました。

ＦＸをやった記憶は一切ありません。
でも、やっていないという確たる証拠もありません。

私は以前から「～～になってはいけない」と思うと、「絶対に～～～じゃない」ということを確認しないと気が気でない症状があります。

これは強迫神経症でしょうか？
だとするとどうやって改善すればいいのでしょうか？

回答No.1

yaasan · ベストアンサー

毎日日記をつけましょう。できたらＰＣで。

何かの時は検索したら忘れてても解りますよ。
何だったら、日記書いたっけ？？というのも日付書いとけば一発で解ります。

お礼

ありがとうございました

回答No.2

shift-2007

バカバカしい

お礼

そういう言い方はないんじゃないですか？

私は本当に苦しんでいるのです。
バカバカしいと思うなら書きこまないでください。