人間関係のトラブルに巻き込まれ易いです。

質問

わたし自身だと人間関係でトラブルも、家族同士でもケンカも殆どありません。
安寧に穏やかに過ごしています。

ですが、生来 他人同士の人間関係のトラブルに巻き込まれ易いです。

メールで毎日延々と、ファーストフード店やファミレスで3時間とか、夜通しだとか愚痴られて、確執やケンカに竜巻のように巻き込まれてとばっちりを食らったり、八つ当たりを受けたりします。受け入れれば段々疲れて、負担になるばかりです。突き放せば、逆ギレや糾弾。

理不尽だし、わたしは若輩者で、全てを受け止めるほど器も大きくないしおおらかさもありません。的確に人に助言できず、器用に棹すこともできません。

平和に生きたいですが、本当に辛いです。

巻き込む相手でなく、わたしに根本的な原因があるのだと思いますが、なかなか自分を客観視出来ず、自分だとなかなか気付けません。
回避、巻き込まれずに済む方法を教えて下さい！

回答No.2

merciusako · ベストアンサー

「あくまで他人は他人、自分は自分」ということを意識の底に持つことだと思います。
根本的に「私はあなたじゃない」ってことです。

愚痴や相談、確執やケンカ、様々なものがあなたの耳に入ってくるでしょうが、寄り添うことはあっても「同化」してしまわないことです。
最終的にはその相手が決断することですから。

話をしてくる人の多くは、同意を求めています。
自分の味方、仲間が欲しいんですね。

そこであなたが理解を示せば、相手は味方ができたと思うでしょう。
で、相手は安心もするし、あなたの言葉にも耳を傾ける。

この時あなたが何らかの提案をすればそれを聞き入れてしまうかも知れない。
そうなると、後でトラブルがあった場合、「あなたはこう言ったじゃないか」「裏切られた」ということになってしまう。

責任転嫁なんですけどね。

同じように、AさんとBさんとの話で、その両方から話を聞かされる。
あなたは同じように対応する。
AさんもBさんもあなたを味方だと思ってしまう。

で、後になって、あなたが責められる。

「これは、私が感じたこと、思ったこと、考えたことだから、最終的な判断はあなたですよ」って言えるかどうかだと思いますが。

回答No.1

y-com（@aya6218）

こんにちは。あなたの置かれている立場や辛さ、とーーーってもわかります。
辛いですよね。理不尽ですよね。

>巻き込む相手でなく、わたしに根本的な原因があるのだと思いますが
これはそんなことはないと断言できます。かりにあなたの対応に原因があったとしても、色々なことに巻き込まれやすい、微妙な立場に気付いたら立たされている状態になっていたとしても、その状況を作ったのではあなただけではないはずです。

わたしに何か求めるな、相手が寄ってきても拒絶しろ、というのは簡単ですが、そう開き直れれば苦労はしませんよね。
一つアドバイスできることがあるとすれば、「私は話を聞くことはできるけど、何もできないよ。」とあらかじめ話を聞く前に言っておく、という方法があります。これもなかなか勇気がいることだとは思いますが。

私も似たような状況になることが多いのですが、基本的に反応をしないことにしています。

反応すると、相手も期待してきますよね。
そんなに期待には応えられない、あなたの期待通りの答を私は出せない、と話を聞く前に言ってみて、一線を引く、という方法をまずしてみたらいかがでしょうか。
きっとあなたは、求められたら応えないと失礼だ、と根底で思っておられるのでは、と思いました。あなたはとても心根が優しい方なんでしょうね。
提案としては、優しさの方向を変えてみてはいかがでしょうかね。相手の期待に沿うことが優しさではない、期待に応えられないならあらかじめ相手の話を聞かない、という風に先回りする、ということです。それこそ、あなたが平和に過ごすために、のらりくらりとかわして、自分の中の一線を決めてみてはいかがでしょうか。あまりご自分を責めないでください。
繰り返しになりますが、あなたに根本的な原因があるから、いざこざに巻き込まれやすいわけではありません。あなただけが悪いわけではないのです。
方法については、よろしければご検討してみてください（＾＾）