頬をこけさせたい…

質問

僕は昔から頬がポッチャリしてて、最近さらにふっくらしてきました。
画像をみればわかりますが…ひどいです
どんな方法でもいいので(水をあまり飲まないとかなど)
頬をスッキリとこけさせられる方法を教えてください。

回答No.2

dietterai

男性の顔痩せは、サウナマスクがいいと思います。

自宅にいるときは、常にサウナマスクを装着して
顔痩せした男性が知り合いでいます。

頬もシャープになっていたので試してみてはどうでしょうか？

回答No.1

lico1

失礼ですが、ぽっちゃりしているのは頬だけでしょうか？
全体的にふくよかな方であれば、３～４kg痩せると顔もだいぶ変わってきます。

そうでなくて、顔だけ細くしたいのであれば、運動する時(ランニング等有酸素運動)にマスクをして顔周辺の脂肪を燃焼させるなどは個人的に効くと思います(医学的にはわかりませんが)。わたしは4年間ヘルメットを被る競技をやっていたところ、全体的に痩せたのはもちろんですが、顔が劇的にシャープになりました。
あと、わたしが良いと思ったのは「う」の口と「い」の口を交互に動かし続けるエクササイズです。最初はういういういと声に出しながらやるとやりやすいです。口角の筋肉を意識して1分間やってみて下さい。かなり疲れます。「う」の時はおちょぼ口、「い」の時は笑顔！表情にもメリハリつきますよ＾＾