肩幅を広くしたい

質問

骨格から肩幅を広げたいんですがどうすれば広がりますか？
水泳をやったら広がるらしいですが本当でしょうか？

あと僕の肩幅は片方(鎖骨から)２０センチぐらいです(^_^;)
なので合計６センチ(片方３センチずつ)ぐらい広げたいんですが骨格大きくなりますか？
カルシウムを沢山とれば大きくなりますか？

よろしくお願いします。

回答No.3

humoto212

幼稚園～小学６年？水泳やっていましたが肩幅広めで
やせても肩幅のところだけ服が合わず
上だけ常にＬサイズで困ってます。

ちなみに平泳ぎを好んでましたが
調べると平泳ぎが広がるらしいです・・・・・。

年月が経ってるので筋肉ではなく骨なのですが
水泳で骨のつき方か何か位置が広がったのだと個人的に思ってます。

回答No.2

bonitaexotic

ビリーズブートキャンプ

かなり変わりました。

回答No.1

noname#179849

肩の骨を長くするのは、体質とかありますから運動では難しいかも。
水泳をやると肩幅が広くなる。というのは筋肉が付くからだし。
あと、カルシウムは骨を丈夫にはしますが、伸びません。
伸ばすというか、成長に必要なのはアミノ酸です。

お礼

ありがとうございました！