1ヵ月で太ったのはなおる？

質問

私は1ヵ月で7kg太りました。
前とたべる量、運動量は変わってません。
なぜでしょう？
病気の可能性はありますか？
また、1ヵ月で太ったのって、脂肪じゃないですかね？
すぐ戻りますか？

戻らないんだったらいいダイエット教えて下さい。

回答No.6

ape_wise

太るときはそんなもんです。
本人は大して食べていないといいます。でも客観的にはそれだけたくさん食べているんですよ。

体重を減らしたいなら食べる量を減らしましょう。
15歳なら親の世話になっている身だね。親に頼んで、食事の量減らしてもらえばいい。
あとはお菓子とか余計なモノはしばらく買ってこないで、と頼みましょう。

回答No.5

epsz30

成長期であれば成長による体重増加はいたって普通の現象ですよね。

女性なら胸が大きくなる年齢でもありますし、
女性として様々な臓器が成長していく年代です。

ただ、１か月で7キロとなると脂肪が増えたと考えるべき状況です。

一般的に、大人になってから太る場合は、
脂肪細胞そのものが大きく太る太り方をしますが、

子供の時や成長期に太ってしまうと、
脂肪の細胞が太るのではなく、脂肪細胞の数が増える太り方をするので、
若い時に脂肪細胞の数を増やしてしまうと、
将来、より太りやすく、より大きな体になりやすくなる、という事も覚えておいてください。

今無茶をすると将来大変になるのは貴方本人なので気をつけましょう。

回答No.4

bari_saku

#1です。

もし女の子なら、思春期で皮下脂肪をためこんでいる可能性があります。
太りすぎはもちろんよくないですが、ざっくり言って体重が身長－100以下ならそんなに深刻には考えず、今後これ以上肥満度が上がらなければいいやくらいの気持ちでいいと思います。

でなければ、食べる量は変わらなくても摂取カロリーが増えている可能性もあります。

＞前は野菜ばっかり食べていましたが、最近は肉を食べてます。
＞あと、お菓子を食べるとすぐおなかいっぱいになるので、

野菜ばかりの生活から肉とお菓子の生活に変わったというのなら、そりゃ体重は増えますよ。

回答No.3

NNN999NNNN

色んな意味で病院行ってください。

回答No.2

mathammy

食べる質はいかがでしょうか。

ご飯の代わりに、お菓子とかにしてませんか？

食べる時間とか、遅くなってませんか？

補足

前は野菜ばっかり食べていましたが、最近は肉を食べてます。
あと、お菓子を食べるとすぐおなかいっぱいになるので、
お菓子を食べた日はご飯が食べられなくなります。

回答No.1

bari_saku

年齢を教えて下さい。
あと身長体重は一年前と比べてどう変化していますか？

補足

15才です。
身長は伸びていません。