低血糖の症状が出たとき食べるもの

質問

はじめまして。最近、食後低血糖のような症状が出て困っています。
食事のあと数時間後、早い時は１時間程で手足から血が引く感じ、ふらつき、気分の悪さ
動悸、不安感が出ます。ひどいと気絶しそうになります。
特に朝食後がつらいです。

これから病院に行き、検査などしてもらおうと思うのですが、
上記の症状が出たときにはとりあえず砂糖水やジュースなどで対処していいのでしょうか？
低血糖は甘いものや炭水化物を厳しく控えなければいけないとのことですが、
応急処置的には甘味をとってもいいのでしょうか。

とらなければ症状が悪化して意識がなくなりそうで怖いですし…。

ご飯も少々は食べないと、症状が出る頻度が高くなったような気がします
ある程度は糖質をとった方がいいということでしょうか。

回答No.6

yuyuyunn

こんばんは

基本的には飴になります
ブドウ糖でも良いです

糖質も油分も取るようにしてみてください

お礼

お礼がたいへん遅くなりまして申し訳ありません！
何故か今までずっと、お礼入力欄をクリックしてもページの
一番上に飛ばされてしまい書き込めず「？？？」となって
おりましたが、今日試してみたら入れました。
お答え、たいへん参考になりました。回答くださった方々、本当に
どうもありがとうございました！
まとめてのお礼で失礼いたします。

回答No.5

USB99

ブドウ糖をとる必要があります。他の糖はブドウ糖に変わるのに時間がかかるのでブドウ糖の摂取が好ましいです。この意味で普通のコーラやファンタグレープはブドウ糖が多く入っているので入手しやすいブドウ糖です。

参考URL：

http://members.jcom.home.ne.jp/tac01/zatu/budoto.html

回答No.4

nosamajin

低血糖が発生した場合、ブドウ糖を含んだスポーツドリンク（当然、カロリー０はダメ。）が一番無難ですが、それがない場合は砂糖を含んだ物を飲食すれば回避できます。
私自身、糖尿病を発症して治療中にワザと低血糖状態にさせられ、医者から「このような症状が発生した場合は糖質、特にブドウ糖を含んだものを服用すること。」と指導されました。
その際にスポーツドリンクを勧められました。

＞低血糖は甘いものや炭水化物を厳しく控えなければいけないとのことですが・・・
逆です。
低血糖はインスリンが過剰に働き、脳がエネルギー源（ブドウ糖）をくれと要求しているからこそ症状が出るのです。
ですから、糖質を控えるのではなく、糖質を摂取しないといけません。

最近、極端な糖質制限や炭水化物の摂取制限を行うダイエット法があるようですが、健康の観点から見るととてもお勧めできません。
低血糖状態が発症するという事はインスリンの分泌にムラが起こってる可能性は否定できませんので、糖尿病の可能性も十分ありえます。

低血糖状態を放置すると昏倒し、最悪の場合は命に関わります。
この事は糖尿病の治療中に医者から厳しくいわれました。
最低でも一日３食、大人向け茶碗一杯分（大体１８０ｇ）のご飯かそれに匹敵する炭水化物を毎食摂取しないといけません。

回答No.3

takochann2

応急処置としては糖類（とくにぶどう糖）の摂取でよいです。医者を受診してください。

回答No.2

mizukiyuli

バランス良く食べた方がいいと思いますよ。
炭水化物の取りすぎは良くないようですが、０もマズイと思います。
炭水化物や甘味以外には糖質は含まれていないかというとそうではないので。
それよりも、急激に血糖値を上げない方が重要なので、食事を小分けにした方が良いようです。

応急処置はそれで良いと思います。
ブドウ糖キャンディがあれば一番ですが。

回答No.1

adobe_san

意味が判らない・・・
＞低血糖は甘いものや炭水化物を厳しく控えなければいけないとのことですが
何処からの情報？？？
http://www.uemura-clinic.com/dmlecture/hypoglycemia.htm
これが正しい知識と対処方法。

要はご質問者様の「食事」の内容が良くないと言うこと。
痩せると信じて「炭水化物ダイエット」行ってない？
http://matome.naver.jp/odai/2134172860189906001
命を粗末にする食事方法ですわ！