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右肘頭骨折のリハビリ
- 右肘頭骨折のリハビリを家で行う方法について教えてください。
- ギブスを外した後も動かさないと固まってしまうと医師から言われました。
- 作業療法士、理学療法士の先生たちはとても親切で恐怖心もなくなりました。
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こんばんは。理学療法士です。 〇〇の中はおそらく拘縮（こうしゅく）ですね。 曲げ伸ばしすることで拘縮を作らないことが大事ですので、しっかり肘が伸ばせる程度でしたらタオルの高さは気にしなくていいですよ。 まだ負荷はあまりかけないでくださいね。 骨は完治でも、周りの筋や靭帯は無理すると炎症がおき易い状態ですので。
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- o120441222
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こんにちは。いつもお世話になっております。 ＞↑このつたない文章で伝わるか否か疑問ですが。。。 大丈夫、十分理解できました。簡単に言えば高さを厳密にしなければ何かが変わるということはありませんので、ご自身が一番やりやすい高さでいいと思います。肩でいうと70～80度拳上された状態が一番やりやすいのかと思いますが、難しいこと言わず感覚でお決めになられていいと思います。 伸展に関しては肘を台につくと最後までできません。今の可動域が肘をついてて行える範囲でしたら問題ありませんが、今でも十分伸展が行えるのでしたら、肘だけついて前腕に台がない状態で行うといいでしょう。シーソーで例えると肘がちょうど支点になるようなイメージのポジションです。 ＞作業療法士、理学療法士の両先生もとても良い方で行くまで抱えていた恐怖心も消え去りました 医師はじめスタッフの方もとてもいい先生のようですね。このままリハビリ頑張ってください。また何かありましたらお聞きください。 長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。
お礼
早速のご回答ありがとうございました。 ＞簡単に言えば高さを厳密にしなければ何かが変わるということはありませんので、ご自身が一番やりやすい高さでいいと思います。肩でいうと70～80度拳上された状態が一番やりやすいのかと思いますが、難しいこと言わず感覚でお決めになられていいと思います。 そうなのですね、安心いたしました 次は２３日ですのでそれまで不安に思っておりました あの文面でご理解頂きかつご回答いただきとても嬉しいです 何度も厚かましいとは重々承知しておりますが また質問させて下さい 感謝しております ありがとうございました。
お礼
ご回答頂きありがとうございます 拘縮というのですね！ 瞬時に忘れてしまいました＾＾ こうしゅく。。難しい言葉です これですっきり覚えられました 高さは気にする事はないとのこと、了解いたしました そうなのですね、炎症がおき易いのですか 成果を期待して頑張りすぎてそうなってしまっては 本末転倒ですものね 指示を守ってやっていかなくては！ お教え頂きありがとうございました。