※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:精神状態について)
最近の精神状態について
このQ&Aのポイント
最近、精神状態がおかしい気がします。仕方なくそばにあったはさみを、とりあえず手首に血が出ない程度に押し付けてみました。その後、心がモヤモヤして自分が分からなくなりました。自分の考えを知れたら、その考えを持つ自分を受け止めたいと思います。
最近の精神状態についての気持ちがわからない私にアドバイスをください。私と同じような経験がある方、助けてください。
私の精神状態が最近おかしいです。仕方なくはさみを押し付けた後、心がモヤモヤして自分が分からなくなりました。自分の考えを知りたいと思っています。私と同じような経験がある方、アドバイスをお願いします。
最近、精神状態がおかしい気がします。
詳細を書かせていただきます。
3日前くらいに友人から勧められて、Badbyeというボーカロイドの曲のPVを拝見しました。
PVにはリストカットの描写があり、そのPVを見終わった瞬間に自分の手首に目がいきました。
ただ理由もなく、自分の手首を切ったらどうなるのかと疑問が浮かびました。
辛いわけでも、精神的に追い詰められているわけでもないのにです。
すぐにかき消したのですが、その考えは取り除けず…
仕方なくそばにあったはさみを、とりあえず手首に血が出ない程度に押し付けてみました。
押し付けた後我に帰り、なぜあんな行為をしようと思ったのか、と疑問が…
その後、心がモヤモヤして自分が分からなくなりました。
自分が何を考えているのか、自分の能力のことなどを考えていたら、辛くなってきました。
きっと私がまだ未熟で色んな感情を知らないからだと思うのですが、自分のことを知りたいと思い質問させていただきました。
自分の考えを知れたら、その考えを持つ自分を受け止めたいと思います。
この気持ちがなんなのか、私と同じような経験がある方、アドバイスお願いします。