精神病について

質問

いつもお世話になってる者です。

２５歳会社員・Ｂ型女性です。

昔から身体は頑丈な方です。
ほとんど病気もせず、典型的なB型からか凹む事はあっても精神病にも無縁でした。

しかし、最近自分でもおかしいなと思う事がいくつかありまして、
初めての事なのでご質問させて頂きます。

先日仕事から帰宅した際、突然前髪が切りたくて仕方がなくて。
必死でハサミを探し、なかなかなくて。
雑誌等で散らかってる所を引っ掻きまわしてみたり、
絶対ないような（今思えばですが）服の置いてある所を探してみたり、
自分でも異常かなと思うくらいの勢いで探し回っていましたが、
押さえきれず、探し回りました。

部屋の中をぐちゃぐちゃにしてハサミを見つけた後は、
髪を鷲掴みにしてジョキッと切ってしまいました。
・今まで自分で切った事はありません。
・そこまで切りたいと思ってもいませんでした。
・鷲掴みで切ったのでかなりガタガタですが、切ったらなんだか落ち着きました。

半年程前ですが、以前にも手首を掻き毟ってみたりした事もあります。
リストカット等の勇気はなく、軽いミミズ腫れ？程度ですが、満足でした。
この時、彼氏と身体は傷つけない約束をしました。

ネットで調べてみましたが、「前髪を切る」程度では病気ではないのかなぁと
思ってみてます。

今もですが、自分では一応冷静に見れてると思うので、
別に病院に行く程でも・・と思ってしまいます。

今も仕事やその他の事情で、悩みはかなりあります。
今すぐに解決できるような事ではありません。
ですと、またこれからもこんな事があるかもと思うと不安です。

一人暮らしの為、また親には強い自分しか見せたくない為、
相談は出来ません。

彼氏は事情は知ってますが、あまり心配を掛けたくありません。

こんな物でも精神科？へ行った方がいいのでしょうか？

ぐちゃぐちゃな文ですいません・・
あまり相談出来ず、言いたい事だけ書き連ねてしまいましたが、
どなたかご教授頂ければ嬉しいです。

回答No.4

haisen

こんばんわ。私もB型です。(^-^ ) ニコッ
でも、うつ病と果てしない抗争をしています（ガックシ）。

さて、
＞こんな物でも精神科？へ行った方がいいのでしょうか？
行った方がいいです。
そもそも精神科は名前のとおり精神状態の不調を扱う科ですので、医者もきちんと対応してくれます。
それに、医者は症状を思いっきり訴えられるのが得意ですし、その中からあなたがどの様な状態か診断し、それにあわせた心のメンテナンスをしてくれます。
ですので、気軽に相談するつもりで行ってみてください。

それと、気になったのですが、
＞一人暮らしの為、また親には強い自分しか見せたくない為、相談は出来ません。
親ってどんなに年を取っても子供のことを心配しているものです。
それに、甘えられないって突っ張っていたって、自分や親に余計な負担をかけるだけです。
何か一つだけ甘えてみたらどうですか?それだけで少しは肩の荷が下りますし、親も余計な心配をしなくて済みますよ。

回答No.3

house_69

一読した印象は，確認強迫ですが，２５歳ですよね。今後，何か悪い変化があったら早めに精神科（心療内科ではなくて）の受診をお勧めします。
＞首を掻き毟ってみたりした事もあります。
リストカット等の勇気はなく、軽いミミズ腫れ？程度ですが、満足でした。
これはリスカとは違うでしょう。イライラと代償行為ですね。

回答No.2

noname#105973

こんにちは。

たとえば悲しいことがあったときやイライラしたとき、いつもそうでないのに大量に何かを食べちゃうことって誰しも一度はあるかと思います。摂食障害の始まりってそういうところだったりするのかもしれませんが、0m7y1s8sさんの場合それが「前髪を切る」という行為になって現れてるのかもしれませんね（あくまで推測ですが）。

今回みたいに、自分が正常と異常のグレーゾーンにいるときは、とにかく人に今の状況をたくさんしゃべって聞いてみるのがいいと思います。そうしたら、しゃべってるうちに案外新しい発見があるかもです。精神科は主に診断と処方が中心の場なので、0m7y1s8sの状況だとカウンセリングなんかもいいような気がしますが。一度行ってみて、何だなんにも出てこないじゃんと思ったらやめてもいいと思うんですが、どうでしょうか。

回答No.1

babumama

はじめまして

病院行って大丈夫ですよ^^ 心療内科がいいですね……ありのままの思いを支離滅裂になってもいいので、お医者様に話してすっきりして下さいね

心療内科のお医者様はお話を全部聞いてくれますよ………話したいことを話したい分聞いてもらったら、それだけで気持ちが楽になりますよ

心療内科は明るくて、普通の方がたくさん行くので「私は変なんだ…」とか決めつけず…気楽に行って下さいね
私もお世話になった時があります………次々考えて眠れなかったり………どうしていいのかたまらないほど何かせずにいられない状態になってしまったり……そんな気持ちが続いたら無理せずに心療内科へ……私はいるはずのない虫ががさがさわいてきました……音がない真っ白な世界に入ってしまって……パニックになった時もありました

一時期心療内科にお世話になり楽になりました……あの時は流産したり………何もかも思い通りにいかなくて……自分でどうしたいのかわからなかったんです

そんなつかみどころのない状態でも、心療内科のお医者様は話を聞いてくれました、心療内科は特別な病院ではなく、誰でも気楽に相談できる場所です

どうかお早めに相談してみて下さいね