リストカット 精神不安定

質問

こんばんは
はじめてこうゆうサイトを使わしてもらうので失礼があったらすいません。
でもどうしても自分じゃ解決できなかったんで教えてほしいです。

僕が大好きな人がハサミで手首を切ってしまって、
恥ずかしそうにゆってきました。
その子は彼氏がいるのですが、相談できる友達が少なくて
自分ではヒステリックなところがあるとゆっていて
でもリストカットとかは自分では絶対やらない人だと思っていたらしく
これからもやらないとゆっています。
色々考えたんですが、その子は弱いってゆうか
１人で耐えれないところがあって、彼氏がいるのに他の男の子と遊んだりしてしまうところがあったりしてしまう子です。
で、僕がもうそんなことはやめときとか、
一途になりってゆーたりしてそんなことを繰り返して２年間になります。
それで僕がそんなことをゆったりしたせいで、
誰にも相談できんくなって、そうゆう行為になってしまったんかなと思いました。
だからもー何もゆわないほうがいいのかと思って質問しました。
それと一番質問したいことはリストカットは１度したらやめれないのですか?
色々調べたのですが、人それぞれなのでとゆうことが多く
今回の場合にできるだけ近い経験や知識がある方に教えてもらいたいと思いました。
もっと長い時間その子と話し合いたいのですが、会える時間も限られていて。
どうかなにが少しでも教えてもらえたらありがたいです。
ちなみに彼氏とはうまくいっているそうです。

回答No.4

noname#187873

遅ればせながらすみません。問題は解決しましたか。私は自傷歴30年。自傷は長くなるほど自傷行為と因果関係を結びつけることに解決策はなく、自傷は癖（嗜癖）で、認知行動療法とか特別な治療をしなければなりません。下手に関わると自傷者は愛に飢えているからマザーテレサみたいな人じゃないと厳しいです。ちなみに私は私を愛してくれる珍しい人を見つけたので、夫には感謝感謝です。自傷のむずかしいところは幸せ度数と自傷のいやしが比例しないところです。酒癖の悪いオヤジと一緒です。

回答No.3

RisuRisuKorisu

Hayakusiritaiさん、再びお礼をありがとうございます。

彼氏さん彼女さんに話してみてだめだったら、
「これは当事者同士の問題」と思って潔く身を
引くのがベストかと思います。

「大丈夫だからもう関わらないでほしい」とお二人に
言われたら、もう第三者としては何もできないでしょうね。

彼氏さんからのDV等があれば別ですが。

☆リストカットについて：
私は最初に述べた自傷行為は今はもうしていません。

二つに分かれるのでしょうね。

・傷つけることでストレスが緩和され、それを求め
またやってしまう場合。または、周りに心配され
関心を持ってもらうのが嬉しくてまたやる場合。

・実際痛かったし、痛みで現実に目が覚めたり、
周りに心配されて迷惑をかけてしまった、申し訳
ないと思って、もうやらない場合。

これも、質問者様が深入りできない場合、
もうどうすることもできないんだと思います。

どんな結果になっても、決して質問者様の
せいではありません。

絶対にご自分を責めないでくださいね。

早く解決しますように…☆

回答No.2

RisuRisuKorisu

Hayakusiritaiさん、お礼の言葉、ありがとうございます。
本当に彼女さんのことを思っていらっしゃるのが分かって、
質問者様が彼氏さんになった方が良いのでは？と思うくらいです。

彼氏さんには「彼女さんがリストカットをしたこと」はお話しされましたか？
もしくは、彼女さんから彼氏さんに言ったのでしょうか？

それを踏まえて、彼氏さんがどう対処するかですね…。

残念ですが、黙って身を引くか、嫌われるのを覚悟してお二人に別々に
話し合ってみるとか…。

質問者様の優しさがお二人に届くことを祈っています…！☆

お礼

何度もお返事ありがとうございます。
環境的にも色々あって、今は付き合える状況じゃないので辛いです。
というかその子が僕のこと好きじゃないんでそれ以前の問題なんですけどね！笑
なんか恋愛相談みたいになってしまいましたね。
僕は基本的に自分の決めたことをするので恋愛などで相談はすることないんですが、今回ばかりは知識がなさすぎて。
やっぱり引くことも考えましたが、付き合ってるとか彼氏がいるとか関係なく、一友達としてその子の今後がいいようになるように話し合うことにしました。
話し合った結果僕の思いが重荷になっていたのならそこはしっかりけじめをつけ引きたいと思います！
本当にありがとうございます。
他にも誰か自分はリストカットなどをするようなタイプではないと思っていたがやってしまい、２回目をしてしまうのかどうか教えてもらえたら嬉しいです！

回答No.1

RisuRisuKorisu

質問者さん、お優しいですね～(#^.^#)
彼女さんのことがほんとに大好きなんですね！

私はリストカットはしたことがありませんが、
他の自傷行為はしたことがあります。
（自分をおもいっきりひっかく、つねる、なぐる、
髪の毛を抜く、など）

全てストレスが原因です。
当時、ひどいうつ病でした。

今もまだ抗うつ剤を服用していますが、
自傷行為はほとんどありません。

リストカットもやめられる、というか、問題が
解決されれば自然としなくなると思います。

彼女さんも、心の中で何かがうまくいっていない
のだとお察しします。

リストカットをしてしまった、「本当の理由」を
解明しなければいけませんね。

「一人で耐えられない、意志が弱くて他の男の人と遊んでしまう」
というところですが、
彼女さんは一人で時間を過ごせない、ということですか？
そして、なぜ女友達ではだめなんでしょう？
また、彼氏さんはそれを知っているのか、
話し合いはしたのか？などなど…

分からない点がたくさんあります。
もちろん私たちは当事者ではないので、
分かるはずもないのですが！(^.^;)

それを踏まえると、彼氏さんと彼女さんのコミュニケーション
不足なのかなと思います。

コミュニケーションが上手くいっていないから、彼女さんは
あなたや他の男の人と関わって紛らわそうとしているのでは？

もしくは、実際は彼氏さんとの関係そのものがうまくいって
いなくて、そのストレスのはけ口が男友達と会うことだったり、
リストカットだったのでは？

本当の解決方法は、彼女さんにしか分かりません。

その辺りをつっこんで聞いてみると、解決策が見つかるかも
しれません！

あとは、「リストカットとかして傷つく～（彼女さん）を見るのが、
辛い、苦しい。もう絶対しないと約束してほしい」ということも
伝えた方が良いですよ。

立場上、苦しいかもしれませんが、大好きな彼女さんのために
もうちょっと頑張ってみてください！応援してます☆(#^.^#)

お礼

本当にありがとうございます。
その子にはなんでも話してこいとゆっていて、一番話しやすいのが僕なんだと思います。
でも彼氏がいるのに僕と連絡をとるのも彼氏にも悪いですし、その子にも何か罪悪感ていうのがあるのかもしれません。
その子とは色々あって、もう隠れて会うこととかが我慢できなくなったので、その子の彼氏とも何度か話しあいました。
それで彼氏からは僕がその子のことを好きなのはわかるけど、もうこれ以上関わらないでくれと言われていました。
そしてそれから何ヵ月か関わらないでいたのですが、今回の件で会うことになりました。
その子は彼氏のことが本当に好きなんですが、全てをうちあけているとゆうことはなさそうです。(僕のことなどを含めて)。
それがストレスになり身内の方が亡くなったりしたのが重なったりしてリストカットしてしまったのかなと。
その子の体が傷付くくらいならその子が他の男と遊んでる方がいいとおもうし、無理に僕の型にはめようとして、優しい子だから頑張ってしまった結果なんでしょうか?
今までは僕が正しいと思った行動をとってきましたが、今回はその子の体のことが関わってるので、慎重に考えたいと思っています。
その子と僕は本当に仲が良くてお互い隠し事はありません。
でもリストカットのことを隠していて、それを打ち明けてきた昨日のその子の顔が忘れれません。
あんな顔をもう見たくないです。
その子にとっての本当の幸せってなんなんでしょうかね。