目標体重

質問

ダイエット中です
155cm42kg

益若つばささんや木村カエラさんのような細さが目標です

私の身長ならば何kgになれば彼女たちのような細さになれますか?

回答No.1

twilghtcaper

目標は４５ｋｇです

今のままでむっちゃ鍛えまくれば今のままでもじゅうぶん細くていい体型にはなります

あの二人は非常に骨が細いのでなんとかバランスが保ててます

女性の場合は思い切り運動しても決してムキムキにもならないし体重は必要な分しか増えません

質問者自身の骨格が細ければ最低限現状維持で大丈夫です
それ以上の原料だと気持ち悪くなるだけです